Ursprünglich Rostovka Ski bauen mit ein paar einfache Regeln. Wenn Sie sich nicht auch körperlich auf der Rennstrecke vorbereitet und Newcomer - um festzustellen, die Länge der Skier subtrahieren von seinem Wachstum von 20 cm Wenn Sie eine gute Form haben und Sie ernsthaft über die Ausbildung sind -. Subtrahieren Wachstum von 10 cm Wenn Sie bereits über eine gute Erfahrung des Skifahrens. - Wählen Skifahren, gleich der Länge des Wachstums. Diese Regeln sind gültig, sofern die erworbenen Skimodelle speziell für Frauen. Sie unterscheiden sich von konventionellen bessere Manövrierbarkeit und weniger Gewicht. Andernfalls weiter Subtrahieren Sie Ihre Höhe auch 5 cm.
Wenn Sie übergewichtig sind, wenn Ihre Figur unterscheidet sich eine große Harmonie die Auswahl der Länge des Skis Rostovka um 5 cm -.. Im Gegenteil, reduzieren Sie die Länge der übernommenen Modelle 5 cm Wenn Sie vorhaben, sich auf die kurzen Pisten und viele Kurven fahren, dann wäre die beste Option wendige Skier sein Länge 10-15 cm kleiner als Ihre Körpergröße. In der Regel sind die meisten Strecken beschrieben erfahrene Skifahrer haben die Ski.
Nach der Auswahl Rostovka Ski Wählen anderen und Skistöcke. Wählen sie viel einfacher - Setzen Sie auf Skischuhen und aufrecht stehen. Fassen Sie den Griff des Stockes und legte aufrecht, drücken Sie die Ellbogen an den Körper. Der Winkel zwischen den Unterarm und die Hand Arm sollte etwa 90 Grad betragen. In diesem Fall ist die Zielgenauigkeit nicht: eine Differenz von 2-3 cm ist nahezu unsichtbar. Aber, wenn der angegebene Winkel wird sehr verschieden von 90 Grad, um sich noch ein Holz Länge auswählen. Zusätzlich zu ihrer Wahl, immer darauf achten, den verwendeten Materialien und der Anwesenheit von zusätzlichen Geräten, um die Sicherheit bei Stürzen zu gewährleisten.