Kampf gegen Doppelkinn: Übungen zur Korrektur von Gesichtskonturen

 Feysbildinga Komplex umfasst Übungen, die Ihnen helfen, loszuwerden, die Zeichen der Hautalterung, Falten zu beseitigen und Nasolabialfalten, korrekte ovales Gesicht. Aber die einzige und Voraussetzung für den Erfolg ist die Konsistenz und Regelmäßigkeit ihrer Leistung. Klassen sollten mit Übungen, die auf die richtige Körperhaltung zu finden ermöglichen beginnen und erst dann fahren Sie mit der Stimulation von Akupunkturpunkten, die in einem Ton, verschiedene Muskelgruppen des Gesichts führen sollte.

Im Falle, dass Ihr Problem ist das Doppelkinn, beginnen Übungen ovales Gesicht mit Aktivierungsmittelfinger beider Hände Punkt, präaurikulären von Wangen zu korrigieren. Fühlen Sie sich für diese Punkte, die als zwei kleine vmyatinki definiert sind, und drücken Sie sie sanft Pads Mittelfinger, sendet etwa 30 Impulse.

Finden Sie eine Frontal Punkt, der in der Mitte der Stirn über drei Finger unter dem Haaransatz liegt. Uprites in ihren Mittelfinger der rechten Hand. Der Mittelfinger der linken Hand legen genau auf der Fovea, die auf dem Kinn befindet. Stimulieren diese Punkte, indem Sie mit einem Finger auf der Stirn befindet, ziehen Sie die Haut auf, und was sich am Kinn - nach unten. Tun Sie dies für eine Minute.

Uprites Pads kleinen Finger in die Punkte, die von der Breite eines Fingers von den Ecken des Mundes befinden, Mittelfinger auf Ohrakupunkturpunkte setzen. Stimulieren Sie ihre Pulsdruck für eine Minute. Um die Wirkung der Übung zu erhöhen, ziehen Sie die Basis der Zunge zurück, sanft schob seine Spitze am Gaumen.

Separat stimulieren die Punkte in der Nähe der Mundwinkel befindet, anklicken Pads Mittelfinger. Mit diesem können Sie ein wenig Daumen nach oben zu schicken. Haben die 30-40 Klicks.

Öffnen Sie den Mund so weit wie möglich und fühlte seinen Fingerspitzen längliche Aussparung an der Stelle des Schließen des Ober- und Unterkiefer gebildet. Innerhalb von wenigen Sekunden, drücken Sie leicht auf sie mit dem Mittelfinger, und schließen Sie den Mund. Wiederholen Sie diese Übung 30 mal.