Querformat Hoch ist unter europäischen Sportlern beliebt. Schlägergriff, während Greifen drei Finger - Mittel-, Ring- und kleiner Finger. Zeigefinger gestreckt entlang der Kante des Schlägers, der großen Lügen auf der anderen Seite und ein wenig Kontakt mit dem Medium. Der Handgriff ist auf der Handfläche der Hand auf der Diagonalen befindet, und erinnert an die Position des Messers. Zu den Vorteilen dieser Position - einfache Umsetzung der verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen Effizienz bei der Wiedergabe von beiden Seiten des Schlägers.
Darüber hinaus hat die asiatische Art des Containment ein paar Optionen. Vielseitig, wobei die Rippe zwischen dem Schläger Daumen und Zeigefinger, und mit der Verschiebung des Schlägers Seitenkanten Daumen oder Zeigefinger entfernt. Diese Verschiebung ermöglicht eine verbesserte Federbeine oder palmaren Seite des Schlägers. Empfohlen für horizontale Griff Zeigefinger und Daumen dichter an dem Griff zu halten, so können Sie den Winkel des Projektils leicht ändern und ändern Sie die Kraft des Aufpralls. Ihre Finger halten Sie nicht nah an der Mitte der Spielfläche - der Ball, um sie zu bekommen, und die Beweglichkeit der Hand begrenzt.
Bei der Auswahl der Griff nur von ihren Gefühlen leiten. Racket ist so bequem, sollte in der Hand liegen, um ihre Fortsetzung zu sein. Für die Entwicklung und Konsolidierung der ausgewählten Schlägergriff greifen und führen Sie mit ihm. Der Komplex der Morgengymnastik mit dem Schläger. In diesem Fall versuchen, die Shell zu fühlen, aber nicht auf sie aufmerksam zu konzentrieren. Versuchen Sie, einen Schläger in der Luft seinen Namen schreiben. Mehrmals legte es auf den Tisch und nehmen Sie mit geschlossenen Augen. Am Ende jeder Übung sollte die richtigen Griff sein. Wenn die Position des Projektils in der Hand verändert, aber bleibt komfortabel, das Ergebnis zählt.