Im Laufe der Zeit wird die Gesichtsmuskeln Hang unter der Kraft der Schwerkraft. Als Ergebnis, werden sie Kräftigungsübungen, überschüssiges Fett zu verbrennen, Haut wird durch die verbesserte Durchblutung geglättet. Nach einer Weile beginnt regelmäßige Bewegung Gesicht jünger aussehen. In manchen Fällen können die Ergebnisse innerhalb von wenigen Tagen erfolgen.
Übungen für das Gesicht, können Sie: Stellen Sie das Gesicht dünner, Wangenknochen - ausdrucks, hob die Augenbrauen, schlaffe mit zunehmendem Alter verkürzt Nase, der Nasolabialfalten los zu werden, damit die Augen offener und aufgrund der Augenlider, Lippen etwas voller, glätten Falten Teil, stellen ein ovales Gesicht genauer definiert. Übung hilft auch, der so genannten "Maske" loszuwerden - Mimik, die beim Menschen beherrscht wird und daher permanent wird.
Feysbilding - es ist bequem, Sie tun können, während Sie einen Film oder für die Reinigung. Die Hauptsache - nicht übertreiben und nicht ausüben, soweit wie Gesichtsmuskeln sind viel weniger schwach als die Muskeln des Körpers. Zur Beschäftigung, es gibt einige Kontraindikationen - Verletzung des Gesichtsnervs, post-Plastische Chirurgie und andere.
In Gymnastik gibt es verschiedene Bereiche des Gesichts, in der Liste der Autoren, die ein Buch zu diesem Thema veröffentlicht - Carol Maddzhio Eva Fraser, Benita Kantieni (Richtung feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (Yoga für das Gesicht), Rachel Haynes usw.
Einige Übungen sind leichter und einige sind komplex. Zum Beispiel beinhaltet feysforming auch die Produktion von Gewohnheiten vor, stehen und sitzen, weil es wird angenommen, dass eine Person mit dem Ton der Körper Ton assoziiert.