Mond Diät basiert auf den speziellen physiologischen Reaktionen in den verschiedenen Phasen des Mondes bezogen. Ändern Sie nicht nur die physische Zustand der Person, aber seine Stimmung, so dass das Wesen einer solchen Diät - Vollharmonisierung Versorgung des Mondkalender.
Dieses Stromversorgungssystem periodisch ist. Die besten Ergebnisse erzielen, und vor allem, um es zu sichern, der Mond Ernährung sollte jeden Vollmond wiederholt werden. Mit hoher Effizienz und kurzfristige diese Diät können Sie auch normalisieren den Stoffwechsel. Gleichzeitig gilt es als ein sehr strenge Diät erfordert daher eine kompetente und durchdachten Ansatz.
Es gibt zwei Möglichkeiten der Monddiät, die erste dauert einen Tag (nur Vollmond), die zweite - 6 Tage (drei Tage vor und drei Tage nach dem Vollmond).
Für die erste Methode der Mond diät essen für 24 Stunden ist streng verboten. Ausnahmen sind Saft (frisch gepresster notwendigerweise) eines Obst und Gemüse, grüner Tee, Mineralwasser (Mineral wie kohlensäurehaltige und nicht-kohlensäurehaltige Getränke ist verboten). Nektare, die große Mengen an Zucker enthalten, kann auch nicht verwendet werden. Beginnt diese Diät nach kurz vor dem Vollmond Dinner, und ermöglicht es Ihnen, von 300 Gramm bis 1 kg zurückgesetzt.
Vielzahl von Produkten für die Verwendung zugelassen, eine sechstägige Mond Ernährung vieles mehr. Für Getränk die gleichen Bestandteile wie in dem ersten Verfahren außer in unbegrenzten Mengen verwenden können. Andere Produkte sind je nach Tag des Mondkalenders verwendet. Der erste Tag - Gemüse: alle Produkte werden roh gegessen oder gedünstet. Der zweite Tag wird als frische Ananas, es auf jeden Fall nicht in Dosen. Der dritte Tag gestattet, gegart essen, und die vierte völlig eliminiert alle der Produkte ist nur gestattet, zu trinken. Die fünften und sechsten Tag wiederholen den zweiten und dritten, jeweils. In diesem Menü können Sie bis zu drei Kilo abnehmen up.