Tatsächlich bildet Kidman Neid eines jeden jungen Mädchens. Aber die Schauspielerin ist bereits 44 Jahre alt. Was hilft ihr, um Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten? Der Star gibt zu, dass eine gesunde Lebensweise und Rückgriff auf eine spezielle Diät.
Die Dauer der Anwendung sollte 14 Tage nicht überschreiten. In der ersten Woche geht das zusätzliche Gewicht. Im Stadium Gewichtsverlust zweiten tritt Konsolidierung der Ergebnisse erzielt.
Das Wesen der Ernährung unter Ausschluß der täglichen Ration von Salz, Zucker und Alkohol reduziert. Zwischen den Mahlzeiten, ist es wünschenswert, zwei Tassen warmen Wasser zu trinken. Ihre häufigen Konsum Stoffwechselprozesse im Körper zu beschleunigen und zu einer lang erwarteten Ergebnis führen.
Der erste Tag
Frühstück: eine Tasse schwarzen Kaffee, ein gekochtes Ei.
Mittagessen: 200 g gekochtes Huhn, 1 mittelgroße Tomate.
Abendessen: 1 Tasse Joghurt.
Der zweite Tag
Frühstück: Schwarzer Kaffee.
Mittagessen: 200 g gekochte Truthahn, ein Teil der grünen Salat.
Abendessen: 300 g Fruchtsalat.
Der dritte Tag
Frühstück: Schwarzer Kaffee, 1 Toast.
Mittagessen: 150 g gekochter Fisch mit Gemüse.
Abendessen: 100 Gramm geriebenen Karotten.
Der vierte Tag
Frühstück: 50 g Hartkäse, schwarzen Kaffee.
Abendessen: 200 Gramm Schinken, eine Tasse Spinat.
Abendessen: 1 Tasse Karottensaft.
Am fünften Tag
Frühstück: 1 Ei, schwarzen Kaffee.
Mittagessen: 200 g gekochtes Huhn, grünen Salat.
Abendessen: 2 grüne Äpfel.
Der sechste Tag
Frühstück: 1 Toast, schwarzer Kaffee.
Mittagessen: 200 g gekochter Fisch mit Sellerie.
Abendessen: 1 Tasse Apfelsaft.
Siebter Tag
Frühstück: Schwarzer Kaffee, ein gekochtes Ei.
Abendessen: 200 Gramm Schinken, eine Tomate.
Abendessen: 50 g fester Käse, 1 Tasse Grapefruitsaft.
Am achten Tag der Diät ist in umgekehrter Reihenfolge wiederholt. Als Folge eine zweiwöchige Arbeit an einem bis zu 10 Kilo Übergewicht verloren. Bevor jedoch die Anwendung dieser Diät sollte immer mit einer Ernährungsberaterin und Ihren Arzt konsultieren.