In der Kategorie Beauty: Contour
Auswaschen
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine schöne Silhouette - Qualität Lymphdrainage. Lymph - eine klare Flüssigkeit, die die Weichteile des Körpers füllt. Es ist nächsten Angehörigen und der Haupt Assistent Blut. Lymph keine Blutplättchen und roten Blutzellen, aber eine Menge von Lymphozyten. Seine Hauptfunktion - die Ausscheidung von Abfallprodukten. Waschen Sie alle Organe des Körpers und der Erneuerung der interzellulären Flüssigkeit, Lymphe schützt das Immunsystem und bietet ein "feel good" Stoffe. Aber wenn die Rate der Lymphfluss aus irgendeinem Grund verlangsamt (zum Beispiel, wenn die Herrin des Körpers zu bewegen oder bewegt ein wenig eintönig, viel Zeit in einer bestimmten Position), gebildet Lymphostase, die die Entwicklung von Cellulite Krankheit provoziert. Lymph Stagnation unangenehmen nicht nur aus kosmetischer Sicht. Verletzt die Ausscheidung von Giftstoffen und damit einer Verschlechterung der Gesundheit, verringert sich die Immunität.
Wie man den Lymphfluss wieder helfen floss Privolnaya? Natürlich ist es notwendig, Lebensmittel herzustellen, trinken Sie viel sauberes Wasser. Natürlich ist die Notwendigkeit, zu bewegen und Bewegung. Aber viel abgestanden "Inseln" aufgrund der Adhäsion von Fettzellen gebildet und umgeben sie "kleben" Lymphe erfordert entscheidender Eingriff Sichtung. Es gibt eine große Vielfalt an Lymphdrainage Verfahren: und Drucktherapie und verschiedene Arten von Hardware und Handmassage. Dazu gehörenVakuum-Massage. Seine Vorteile sind:
- Mit Wirkung gegen Cellulite
- Es ist leicht zu halten
- Erfordert nicht viel Zeit, und langen Vorbereitungen
- Billigkeit
- Multifunktionalität.
Kraft - in Banken
Wir alle kennen aus der Kindheit Apotheke Banken - Rundbehälter mit einem verengten Hals, die schnell Erwärmung des Alkohol-Lampe, so sehr geliebt hat, um unsere Großmütter setzen. Torment von Bronchitis und Erkältungen zog sich, wie von Geisterhand, hart saugen Flasche hilft, die Körpertemperatur zu senken, verbessert die Stimmung. Doch damals für eine lange Zeit dekoriert perfekt runde purple "Küssen."
Wie viele andere traditionelle Heilmethoden, in einem gewissen Punkt, Banken haben ihre Popularität verloren und ging im Zwischengeschoss. Aber es ist immer wieder die Aufmerksamkeit auf sie mit dem Vorteil, nicht nur die Gesundheit zu zahlen, jetzt, sondern auch für die Schönheit - auchZuhause Vakuum-Massage arbeitet mit der Figur des Wunder!
Die Vakuumtherapie ist nicht nur "Drucken" Lymphe Stagnation - es verbessert die Durchblutung, hilft bei Schwellungen, verjüngt und fördert die Resorption von Hämatomen, Dehnungsstreifen und Narben. Glätten und "Ausbildung" der Haut, verbessert die Konturen der Figur ein Vakuum - sie mehrere definiert, geformt geformt zu werden.
Wenn Sie versuchen, tun wollenVakuum-Massage auf ihre eigenen, nicht unbedingt leiden Großmutter Banken - Sie in einer Drogerie Sonder (Silikon oder Glas mit einem Gummiring), die bereits Brennen schnell und einfach an der Oberfläche der Haut aufgeklebt werden kaufen können. Für Massage brauchen eine Bank (wie Erfahrungen zu sammeln nach und nach versuchen werden, um zwei mit beiden Händen zu bewegen). Die Tatsache, dass die ersten paar Male Sie Ausfall tolerieren vorbereitet sein - trotz der scheinbaren Einfachheit dieser Art der Massage erfordert einige Geschicklichkeit. Da die Banken nicht an Ort und Stelle bleiben, können lila Kreise vermieden werden, aber immer noch von Blutergüsse und Blutungen niemand immun ist - Banken bieten eine ziemlich starke mechanische Einwirkung auf das Gewebe, und sorglos, können Sie "schmücken" sich selbst. Also nur für den Fall, darf das Verfahren vor dem Urlaub oder ein wichtiges Marketing-Aktivitäten zu starten.
Vor der Massage sollte auf die Bereiche des Körpers, die Sie gehen zu Öl (Massage, baby, Anti-Cellulite) oder Anti-Cellulite-Creme zu behandeln sind, angewendet werden. In diesem Fall, wenn die Creme zieht schnell ein, halten Sie es aktuelle Ebene - also Banken besser und nicht so sehr Stick schieben. Die empfohlene Häufigkeit der Massage - 1-2 mal pro Woche, vorzugsweise nach einem Bad oder Sauna. Massage sollten Kurse, alternierend 1-1, 5 Behandlungen mit 2-4 Wochen Ruhe. Dies wird möglich Provokation Venenerkrankungen zu vermeiden: einige unerfahrene Masseure zu hart behandelt Beine und Hüften.
Cling ist erforderlich, um im Laufe des venösen Strom bewegen. Spirale, Zickzack, solange sie von unten nach oben und entlang und nicht über gerichtet waren - Bewegung kann jeder sein. Es wird nicht empfohlen, um Banken zarten Innenseiten der Oberschenkel massieren zudem sorgfältig von der Bank gegen das Schienbein, wo sehr oft gibt es Anzeichen von Krampfadern eingesetzt werden. Aber die Lieblingsorte "nisten" Fettpolster und Cellulite (Gesäß, Bauch, Hüften ...) können massiert viel werden. Dauer 10-15 Minuten.
Neben Krampfadern, inVakuum-Massage es gibt auch andere Kontraindikationen. Dazu gehören Hauterkrankungen, Thrombophlebitis, Tumoren und die Anwesenheit von Knochenbrüchen und Gallen Urolithiasis Entzündung.
Schwankungen Gewinner
Hardware-Vakuum-Massage - Die nächste Stufe im Vergleich mit den bescheidenen Banken. Massage-Geräte Unterdruck erzeugt verschiedene Arten: komplexe Geräte für Salon Verfahren einfacher und kostengünstiger Geräte für den Hausgebrauch und tragbare Massagegerät. Diese Geräte unterscheiden sich in Preis und Funktionalität, und, was am wichtigsten ist, mit Hilfe der die meisten von ihnen durch Anpassung Machtvakuum, nicht nur den Körper, sondern das Gesicht massieren. Es verbessert die Elastizität der Haut, glättet die Konturen Wangenknochen und Kinn. Einige Geräte haben die Funktion, Staubsaugen Person. Die Kosten für den Heim-PC und tragbare Massagegeräte liegt im Bereich von 2 bis 10.000 Rubel. Modelle mit allen Arten von Düsen, Betriebs vom Stromnetz und Batterie. Die Wahl des geeigneten Rechtsinstruments hängt von Ihrem Budget und Anforderungen.
Zweifellos ist die anspruchsvollste und leistungsstark - Salon Vorrichtung zur Vakuum Exposition. Sie können nicht nur die Standard-Glas, aber pulsierende, Kompression, Rollmassage durchgeführt werden. Diese Behandlungen mit unterschiedlicher Intensität auf die Haut und Muskeln, aber sie basieren auf dem Prinzip einer einzigen mechanischen Stimulation des weichen Gewebes beruht. Der wesentliche Vorteil der Hardware-Vakuum - Schaffung Vibrationen, so dass noch schneller brechen Stagnation Fettgewebe und Lymphknoten und zur Straffung der Haut.
Vakuum-Massage dient nicht nur äußere Schönheit - es ist eine anerkannte Methode zur Bekämpfung von Muskel- und Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, einige gynäkologische Probleme. In diesem Fall, wenn Sie Interesse an einem Vakuum aus medizinischen Gründen sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Maschine kaufen oder gehen Sie zu einem Salon.
Olga mob
Frauenzeitschrift Justlady