Praxis-Kommunikation. Ein guter Ausgangspunkt geeignet, einfache Experimente auf der Straße. Sie müssen versuchen, wie zufällig, gehen Sie auf die Passanten und um Hilfe bitten. Worte klingen sollte freundlich, nicht verzweifeln und zeigen sich enttäuscht, wenn Sie verweigert werden. Am besten ist es, tune in, um, was Sie eine negative Antwort zu hören. Diese Art der "Schocktherapie", damit Sie lernen, wie man in jeder Situation zu kommunizieren.
Versuchen Sie, um zu meditieren. Eine einfache Übung wird Ihnen helfen, Harmonie und Ruhe zu finden. Um dies zu tun, lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich einen ruhigen Abend. Wie, wenn Sie durch die Stadt, um Sie weiß weißen Schnee zu Fuß, funkelnd im Licht der Laternen. Sie stoppen und bewundern diese Schönheit. Dann versuchen Sie sich vorzustellen, was Sie zu Hause zu sehen, und in jedem Fenster sichtbar ist gemütlich warme einladende Licht. Danach das Gefühl, dass in Ihnen den gleichen vorteilhaften Licht, die Sie beruhigt und gibt Wärme haben. Er schützt Sie immer, auch wenn man nervös oder müde sind.
Stellen Sie sich vor, dass Sie dieses Licht in die Hand nehmen, sich vorstellen, seine Flamme. Es brennt nicht Sie, und gibt Sicherheit. Danken ihm für es und sorgfältig innen zu verlassen. Lassen Sie es immer bei dir sein. Wenn Sie das Gefühl, dass Sie beruhigt zu haben, öffnen Sie Ihre Augen. Guten Tag, eine Art von Zerstörung seiner Einsamkeit zu arrangieren. Wählen Sie eine beliebige freie Zeit, und lassen Sie sich verhalten, als ob Sie noch nie gedacht, über die Einsamkeit. Sie können in den Club, der Ausstellung oder das Theater, ein Konzert zu gehen, an jedem Ort, wo Sie Komfort und Freude empfinden. Es ist wichtig, nicht nur, um zu besuchen und mit den anwesenden Menschen dort zu kommunizieren und zu versuchen, so oft wie möglich zu lächeln.