Traditionelle Tee und Kuchen und andere Süßigkeiten zu oft im Winter als im wärmeren organisiert. Frauen lieben, um den Abend mit einer Tasse heißer Schokolade, ein paar-drei kalorien Brötchen auf einer Platte während der Abwesenheit, die Anzeige Ihrer Lieblingssendungen - Gewichtszunahme ist in diesem Fall eindeutig nicht zu vermeiden. Der Körper benötigt Süßigkeiten zu erfreuen, denn Grau außen, kalter Wind und der Mangel an Sonne immer deprimierend. Und die Menschen in der Nähe zu essen aus Langeweile - Sommer-Unterhaltung im Überfluss, es ist nicht notwendig für eine lange Zeit zu versammeln und zu reisen, um das andere Ende der Stadt ist nicht mit solchen Unannehmlichkeiten wie im Winter verbunden. Und im Winter leichter, sich hinzusetzen und zu essen.
Es gibt eine andere Theorie, die den Winter Gewichtszunahme auch in den Fällen, wo man in dem alten Regime und Mengen essen, erklärt. Vitamin D-Mangel trägt zur Anhäufung von Fett - des Körpers durch Kleidung bedeckt, ist der Himmel oft bedeckt. Essen Sie Fisch und füllen den Mangel an Vitaminen Aufnahme.
In der Gewichtszunahme ist schuldig und Melatonin - ein Hormon, das die zirkadianen Rhythmen der Menschenrechte regelt. Im Winter ist es früher dunkel wird, muss früh ins Bett gehen. Ständige Müdigkeit macht sich hinlegen wollen - Melatonin intensiv produziert, was zu "überwintern" und steigert den Appetit.
Im Winter eine Menge Urlaub - die Neujahrsfeiertage allein mit ihren reichlichen Mahl in der Lage, "schwerer" Sie ein paar Pfund. Nachdem Januar folgten die Feiertage Feste Februar Karneval - eine Reihe von überflüssigen Pfunde ist unvermeidlich.
Wenn der Frühling und Sommer können Sie aktiv, Gewicht zu verlieren (wie es getan wird, um Harmonie in der Ferienzeit zu finden), sitzt auf ausdrückliche Diät, nur für den Winter der Körper beginnt, "nehmen sie" wieder das verlorene Gewicht mit dem Zusatz.