Mit dem gleichen Erfolg kann man fragen, warum wir den Sonnenuntergang am Strand oder mit dem Fang Schneeflocken auf der Handfläche beobachten wollen - Ursachenanalyse der Lust hat keinen Einfluss auf seinen Charakter. Gourmet Naschkatzen Frauenzeitschrift Justlady Vergib auch auf den Boden der Herangehensweise an das Thema, aber heute wir die Angewohnheit, "süße Leben" ist nicht nur ein gastronomischer Sicht. In diesem Artikel werden wir versuchen, Antworten auf viele spannende Frage ist, was sein wird,wenn es eine Menge süßer?
Liebe zu Süßigkeiten, alle Arten von Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen und Eis gibt es irgendwie sofort. Nur die Zeit, erwachsen zu werden ein kleiner Mann und spüren Sie die Schönheit und Vielfalt der Produkte mit der "Erwachsenen" Tisch, wie es bereits seine eindeutige Schlussfolgerungen zu tun: Süßigkeiten - es ist toll. Beobachten Sie die Kinder, wenn sie verschlingt für beide Wangen ein paar Süßigkeiten. Auf attraktives Gesicht - eine vollständige Eintauchen in sich und jede Menge Spass. Versuchen Sie, subtrahieren! Und der Moral, wie zum Beispiel:wenn es eine Menge süßer, Die Zähne schmerzen oder etwas slipnetsya - in diesem Fall, nicht bestehen. Süße Leben, denn sie ist süß und, dass keine Kraft und Lust, über das, was als nächstes passieren wird, dass lässt. Also, warum Menschen lieben Süßes?
Energie für eine wachsende Zahl
Was passiert mit dem Körper, wenn wir etwas Süßes zu essen? Das Niveau der Glukose im Blut steigt, gibt es eine sofortige Freisetzung von Endorphinen - die Glückshormone, die sofort die Stimmung heben. Kleine Kinder intuitiv spüren die positiven Auswirkungen von Süßigkeiten auf den Körper, und daher nie ein Angebot von Nahrung verweigern. Kohlenhydrate, die in Schokolade, Kuchen und andere "Goodies" enthalten sind, sind kostengünstiger für Recycling, sie sind leicht und schnell zu sättigen den Körper mit der für Wachstum und Entwicklung benötigt Energie. Ein weiteres Thema,wenn es eine Menge süßerEs ist nicht der beste Weg, die Gesundheit auswirken: konstante Sprünge im Insulinspiegel kann Diabetes auslösen und erhöhten Säuregehalt im Mund - Karies. Deshalb versuchen Sie nicht, ein Kind zu übermäßiger Konsum von Zucker und Zuckererzeugnisse zu lehren. Komplette Babynahrung süßen Früchten und Saft - es ist schmackhaft und nützlich. Sie können Schokolade Süßigkeiten Fruchtgummi-Schokoriegel oder Gelee ersetzen - Gelatine in ihnen enthalten, gut für den Körper und so Einfluss auf die Gewichtszunahme.
Kinder Eis, Blumen, Frauen
Warum, frage ich mich, ist der Held der berühmte Komödie so verteilt die Geschenke? Viele Mädchen lieben würde, um die Farbe auf einigen Süße ändern. Erst später, nach dem Verzehr von Schokolade selbstlosen oder einen kleinen Kuchen (und das wird in der Schüssel passt), ausgehend wir Mädchen zu belästigen.Essen Sie viel süßer, Ich bin fett, müssen Sie auf eine Diät ... eine vernünftige Idee zu gehen, aber zwingen Sie sich zu etwas unter Zwang tun - nicht die besten und vielversprechende Option. Beschränken Sie sich auf Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität für eine lange Zeit kann nur eine starke Motivation.Warum machen die LeuteLiebe süß? Muffins, leckere Kuchen und Schokolade, um Stress (Sie erinnern sich - Glückshormone). Ständig Ziehen an der Schokolade? Dies signalisiert dem Gehirn, dass mit Ihrem inneren psychologischen Hintergrund ist nicht in Ordnung. Essen süß wie Sucht - nach und Rezeptoren, die auf Veränderungen der Blut reagieren, abgestumpft, und jedes Mal, wenn Sie eine süße alle in großen Mengen möchten. Dies ist ein physiologischer Sicht. Von der psychologischen Seite der folgenden Ereignisse eintritt: Wenn in einer schwierigen Situation, will die Menschen intuitiv, sich von ihm zu distanzieren, zu verbergen. Übergewicht in dieser Situation erscheint Lebensader, schützt eine Person, so dass es "dicke Haut" unempfindlich. Ein Teufelskreis: worry - essen viel süß - dick - noch mehr Sorgen.
Kopf hoch, oder wie man es nicht viel süßer essen
Also, einfach aufzugeben das süße keinen Grund. Kleine Mengen von Süßigkeiten sind eine ausgezeichnete antidepressive und Energie einen müden Körper. Von Stresssituationen nicht perfekt sind, die Hauptsache - die richtige Balance bei der Verwendung von Marmelade, Schokolade zu finden, und das wird die Freude zum Leben hinzuzufügen und eine Wespentaille wird sich nicht ändern. Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen essen an einem Tag nicht mehr als 100 bis 150 Gramm Backen und andere Süßwaren. Wenn es notwendig ist, um die Dosis zu erhöhen, ersetzen Sie die Zucker Brötchen und natürlichem Honig oder süße Früchte: Bananen, Erdbeeren (auch ausgezeichnete Anti-Depressiva). Vermeiden Sie nicht sportliche Aktivitäten - das sind die ersten Helfer unter Stress, psychische Müdigkeit und Apathie. Spaziergang an der frischen Luft, Freunde treffen und nette Leute betrachten das Leben positiv. ICH Aessen viel süßer? Niedlich, so bin ich so appetitlich!
Svetlana Krutova
Frauenzeitschrift Justlady