Befreien Sie sich von der Kindheit Illusionen zu befreien, lernen nüchtern und rational zu bewerten Lebenssituationen. Entwickeln Sie die Angewohnheit, unparteiisch zu beurteilen, was mit Ihnen geschieht. Engage in Atemübungen, um das innere Gleichgewicht und die Ruhe des Geistes, unter allen Umständen zu halten. Seien Sie moderat in Essen, wird es helfen, den Geist frisch und robust zu halten. Nicht essen Fleisch, Fisch, Eier und Käse. Alkohol konsumieren in der Form der Droge in kleinen Dosen (ein Esslöffel pro Tag, nicht mehr).
Karma absorbiert Nahrung beeinträchtigt das Karma des menschlichen Verhaltens und bestimmt seine Zukunft. Essen Lebensmittel voll von negativen Informationen Tötungen, Gewalt (Fleisch und tierischen Erzeugnissen), bestimmt für sich unangenehme Situationen in der Zukunft eine Person. Buddhistischen Lehren wird empfohlen, um vegetarisches Essen auf einer Rohkost, flüssige Nahrung zu wechseln, und dann, in den Prozess der Selbst-Verbesserung. Das Erreichen der Erleuchtung und Harmonie gibt einige Personen in der Lage, nur Licht und Luft zu essen. Die Geschichte der Menschheit hat nur sehr wenige, die einen solchen Zustand erreicht haben, also nicht so extrem, experimentieren Sie mit ihre Gesundheit aufgezeichnet.
Erfahren Sie Ayurveda, in allen Bereichen des Lebens gelten die Gesetze und Prinzipien. Finden Sie einen erfahrenen Meister und einige Yoga (besser Karma-Yoga). Kontrollieren Sie Ihre Gedanken, Wünsche und Handlungen, wenn jemand beleidigt, um Vergebung zu bitten, wenn gedemütigt, aufzugeben, wenn verletzt, teilen Liebe und Fürsorge. Denken Sie daran, dass alle Maßnahmen, die Aktionen zu Ihnen nach dem Gesetz des Karma zurück, so dass jedes Mal denken und sich bewusst sein, ihre Entscheidungen.
Beachten Sie, dass das Karma - einen Kreis oder eine Spirale. Auf, wie Sie handeln davon abhängig, wo und wie Sie sich bewegen. Steigern Sie Ihren Karma gute Werke, Arbeit, harmonische Beziehungen zu den Menschen und für die Welt.