In diesem Fall verbietet niemand Sie den Dialog mit Ihren Freunden und Bekannten während des Trainings. Allerdings ist in diesem Fall nach den Grundregeln des Anstands - nicht durch den Raum überlappen, oder um die Nachrichten zu diskutieren, wobei der Simulator. Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind, und andere Besucher sowie den Sie üben möchten.
Lassen Sie immer Simulator bereit für die Ausbildung. Entfernen Sie das Gewicht oder setzen Sie die Einstellungen, die Sie für sich gewählt haben, geben Sie die beweglichen Teile in die ursprüngliche Position. Die gleiche Regel gilt für beide Stäbe und andere Geschosse - Hanteln, Gewichte etc. Alle müssen genau an seinem Platz, nachdem Sie verwendet wurden. Zu erwähnen ist auch die Rückseite Simulatoren und Betten - mit hartem Training können sie Spuren von Schweiß zu verlassen. Verwenden Sie eine persönliche Handtuch um die Oberfläche oder die darunter liegende seine vorherige Übung reinigen.
Bei der Durchführung von schwierigen Übungen zögern Sie nicht, Sie zu bitten, um abzusichern, sondern nur diejenigen, die derzeit kostenlos sind. In diesem Fall bereit sein, anderen Besuchern in die Turnhalle zu versichern, aber nur, wenn Sie wirklich wissen, wie man es richtig macht. Es kommt oft vor, dass die gleiche Trainer müssen mehrere Personen auf einmal - in diesem Fall können Sie abwechselnd trainieren, vor allem, wenn die Differenz klein Einsatzgewichten.
Achten Sie darauf, dass Ihre sportliche Form war frisch und sauber mit jedem Training. Der Fitnessraum ist nicht empfehlenswert, Parfüm oder Deodorant mit einem starken Geruch verwenden - ganz neutral Antitranspirant.
Folgen Sie den Standard-Regeln der Etikette - ist nicht akzeptabel, aggressive oder respektloses Verhalten gegenüber den anderen Besuchern in die Turnhalle. Außerdem sollten von der Verwendung Obszönitäten oder scharfe Schreie vor allem bei der Durchführung schwere Übung zu unterlassen - ähnliche Sounds abgeschnitten Ohr, was zu Irritationen und ablenkend von der Übung.