Die meisten der heutigen Simulatoren sind mit elektronischen Sensoren an den Handläufen ausgestattet. Eine Ausbildung für kompetente professionelle Athleten müssen elektronische Geräte der Herzfrequenz und der Herzfrequenz (Herzfrequenz). Um den Puls zu messen, auch die Methode der Untersuchung der Arterien. Das wichtigste Vorhaben sind im Handgelenk, Nacken, Hüfte und Tempel.
Am häufigsten wird der Impuls am Handgelenk gemessen. Dazu greifen die Bürste, so dass der Daumen auf der ulnaren Seite und der Mitte, Zeige- und Ring befindet - auf die Arterien. Palm sollte daher auf Herzhöhe sein. Es ist notwendig, die Anzahl der Schläge in 30 Sekunden zu zählen und multiplizieren Sie ihn mit zwei.
Für die Zuverlässigkeit des Ergebnisses ist es besser, den Puls an beiden Händen zu messen. Der Unterschied manchmal tritt wegen Verstopfung der Arterien oder Gefäßveränderungen. Bei Erwachsenen ist normale Herzfrequenz in den Bereich von 60 bis 80 Schläge pro Minute. Bei Kindern wird der Impuls in der Regel erhöht.
Mit einem Anstieg der Körpertemperatur und Pulsänderungen durchschnittlich 8-10 Schläge pro 1 Grad. Wenn die Last nicht nur die maximale Herzfrequenz, sondern auch seine Verwertbarkeit berücksichtigt. Zum Beispiel Athleten Werthaltigkeit Impuls im Durchschnitt etwa eine Minute.
Auch ist die Messung der Puls notwendig, die Aufmerksamkeit auf den Rhythmus, Geschwindigkeit, Frequenz und Spannung aufzuerlegen. Zum Beispiel, wenn der Rhythmus des Herzschlags ist uneben, dann sollten Sie aufpassen. In solchen Fällen ist eine ärztliche Beratung und professionelle Grafik-Registrierung Rate.