1 - 3 Tage - Kefir (in jeder Reihe).
4 - 6 Tagen - Apples (in beliebiger Anzahl).
7-9 Tagen - Huhn ohne Haut (gekocht, gebraten, gedünstet (wer, was mag).
10-12 Tagen - ein trockener Rotwein (in beliebiger Höhe) und Käse (30 g Käse auf einem Glas Wein).
Meine Lieblings-Diät: wie man bei Ihnen finden?
Diät für 12 Tage ausgelegt, können Sie Gewicht von 8-14 kg zu verlieren.
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