Unter dem Titel Diät: Diät Gurchenko
Zugelassene Arzneimittel: mageres Fleisch, fettarme Sorten von weißen Fisch, Gemüse, Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis.
Verbotene Artikel:in der Tat, alles, was nicht in die Liste der erlaubten enthalten ist, insbesondere: Butter, alle Milchprodukte, alle Pflanzenöle, Nüsse, Samen, Kuchen, Kuchen .... Schokolade, Kekse, alle frittierten Lebensmitteln.
Erlaubt Tee, Saft, Kaffee, Obst und eine kleine Menge Alkohol.
EFFIZIENZ: Gewichtsverlust von bis zu 2 500 kg pro Woche; Gesicht und Brust, Gewicht zu verlieren später als die Hüften. Anti-Cellulite-Effekt.