Das Frühstück am ersten Tag der Fastenzeit Diät besteht aus Hirsebrei mit Kürbis und Tee. Beim Mittagessen können Sie einen Salat aus frischem Kohl und Karotten und Gemüsesuppe gemacht essen. Bei Verwendung als Getränkedose 100 g trockener Weißwein. Snack ersten Tag der Fastenzeit Diät beinhaltet essen Kartoffeln mit Pilzen und Zwetschkenröster und Äpfel. Zum Abendessen können Sie essen, geschmort mit Zwiebeln und Karotten Rüben, mit Zucker und kandierten Moosbeeren püriert.
Dienstag.
Für das Frühstück am zweiten Tag der Fastendiät geeignet Kartoffelpuffer mit eingelegten Pilzen und Tomaten, Salat aus Rettich, Zwiebeln, Tee oder Kaffee. Zum Mittagessen können Sie einen Salat von Rüben, frische Äpfel und Sellerie und Pilzsuppe zu machen. Snack zweiten Tag des Fasten Nahrung besteht aus Gemüse-Eintopf Eintopf und Apfel-Cranberry-Mousse. Zum Abendessen können Sie mit Champignons und Reis, Tortillas aus Roggenmehl mit Kleie und Tee mit kandierten Früchten oder Pflaumenmus hergestellt, gefüllt essen.
Mittwoch.
Frühstück: Salat von gekochtem Gemüse und Kräuter, Blumen Tee und Kaffee mit Zichorie. Beim Mittagessen können Sie Gemüsesuppe, ein Salat aus frischem Apfel und Rübenkuchen mit Reis zu essen. Snack des dritten Tages der schlanken Ernährung kann Sauerkraut, Kartoffelplätzchen mit Tomatensauce, Essiggurken und Gelees aus roten Johannisbeeren Beeren mit Vanille enthalten. Ein Abendessen sollte aus gekochtem Kürbis, kandierte Früchte, Stachelbeere Marmelade und Tee aus.
Donnerstag.
Die Struktur des vierten Tages Frühstück mageren Diät enthält Pilz Kaviar, Toast Schwarzbrot und Haferflocken. Mittagsmenü: Suppe, Salat von Karotten, Preiselbeeren und frische Rüben Kuchen mit Karotten und Zwiebeln. Snack aus Kürbissalat mit Äpfeln, Rüben gefülltes Gemüse, Honig und Nüssen. Abendessen: Grießbrei, komplett mit Rosinen und Apfelpüree und Pflaumenmus und Tee.
Freitag.
Im Laufe des fünften Tag des Fastendiät wird empfohlen, nur Wasser und Beerenfruchtgetränke verwendet werden. Nur am Abend, die Sie sich leisten können, gekochte Kartoffeln, ein wenig grüner Salat mit saurer Sahne und Sandwich mit einer Scheibe Käse essen.
Samstag.
Frühstück sechsten Tag der schlanke Diät - es Hafermehl, im Wasser, Rüben oder Squash Kaviar, Tee oder Kaffee mit Zichorie gekocht. Zu Mittag wird empfohlen, Karottensalat mit Gemüse und Nüsse, Bohnensuppe, Radieschen, Zwiebeln, Sonnenblumenöl mit Kraftstoff und eine Patty mit Kraut essen. Für einen Snack am Nachmittag Anzug gedünstetes Gemüse mit Salz und schwarzen Pilzen Bratäpfel mit ein wenig Zucker. Abendessen sechsten Tag der schlanken Ernährung: zart Kartoffeln, Salat von Karotten, Zwiebeln und Essiggurken, kandierten Früchten und Blumen Tee.
Sonntag.
Beim Frühstück am siebten Tag der schlanken Ernährung wird empfohlen, um zu kochen Brei mit Zucker, Hefe-Pfannkuchen mit Marmelade, schwarze Johannisbeere oder Knoblauch-Zwiebel-Sauce. Beim Mittagessen können Sie Kartoffelsuppe mit Croutons und Zuckerrüben Salat mit dem Zusatz von Karotten, Petersilie und Knoblauch zu essen. Snack Siebenten-Tags-Fasten Ernährung bietet die Möglichkeit, Buchweizen Koteletts mit Zwiebelsauce, Sauerkraut und Preiselbeeren zu essen. Zum Abendessen perfekt Pudding, von Schwarzbrot mit Sauce von Pflaumen, Croutons, Kirschmarmelade und Blume Tee gemacht.