Diese Erfahrung wurde Vladimir ziemlich schwierig gegeben. Um Gewicht zu verlieren, wie sich herausstellte, das Vergnügen, nicht nur schwierig, erfordert aber auch viel Material Investitionen. Viele Menschen haben es geschafft, ihr Geschäft durch die Probleme des übergewichtigen Menschen, was berühmte TV und sah aus erster Hand zu etablieren.
Wladimir Solowjow wurden fast alle Fehler aus der Kategorie der "typische", die von Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, um jeden Preis gemacht werden verpflichtet. Fitness-Studios, Schokolade und anderen Diäten, das System Montignac, Thai und andere weniger bekannte Tabletten, ksenikalom, Herbalife: Er wurde mit den verschiedenen Systemen der Gewichtsverlust kennen. Mitnehmen mehr als einem Jahr den Kampf gegen Übergewicht Erfolg. Diet Wladimir Solowjow ist eine angemessene Versorgungssystems, verbunden mit körperlicher Aktivität.
Es heißt, der Sender, die gesamte Ernährung Wladimir Solowjow basierend auf dem Prinzip - vergessen Sie nicht, auf Zeit zu essen. Auf der Mund ist es unmöglich, Vorhängeschloss hängen. Keine eigenen Körper in einem Schockzustand, muss es 6-7 mal pro Tag zugeführt werden. Nur Lebensmittel auf einmal verbraucht wird die Menge von 300 Gramm nicht überschreiten. Trinken Sie viel Wasser - ein Muss (stilles Mineralwasser) - 2-2, 5 Liter pro Tag.
- Kaki, Mango, saftige Birne, Melone, Trauben, Bananen, Aprikosen und Pfirsiche Früchte: Von Ihrer Ernährung Wladimir Solowjow wurden folgende Produkte ausgeschlossen. In keinem Fall kann nicht essen:
- Zucker und Zuckerprodukte - Kuchen, Marmeladen, nesvezhevyzhatye Säfte, Fruchtgetränke, Kwas, kohlensäurehaltige Getränke;
- Mehl und Brot (Nudeln);
- Bananen;
- Die Produkte, in denen ein hoher Fettgehalt;
- Alkohol (außer Rotwein).