Starten Sie die Massage von den Oberschenkeln. Setzen Sie sich auf dem Sofa, einen Fuß leicht Massagen und Reiben Bewegung, erhitzen die Hüfte. Dann gehen Sie zu Pinch und "zu rollen" dicken Fingern. Bewegen Sie den unten nach oben, die Innenseiten der Oberschenkel nicht zu beeinträchtigen. Komplette Massage pat und Schlaganfälle. Kniesehne-Massage auf der Seite rieb Zupfinstrumente und kreisenden Bewegungen liegt. Wiederholen Sie für das Rückspiel.
Liegen auf dem Rücken und legte Öl auf ihren Bauch. Streichelte sie im Uhrzeigersinn, mit beiden Händen. Ergreifen Sie dann eine Herde und fahren Sie es in verschiedene Richtungen. Wiederholen Sie, bis Sie die gesamte Oberfläche des Bauches weiterzugeben. Sanfte Bewegungen beruhigen den Magen, und dann wieder zu reiben seine Knöchel. Stehen Sie auf und Maische Falten an der Taille, Hüfte und Körperfett an den Seiten.
Verwenden Sie einen Stuhl mit geradem Rücken. Massage der Brust schonend und mit Sorgfalt in einer kreisförmigen Bewegung, wie ihre Haut ist sehr empfindlich. Übertreiben Sie es nicht, sonst werden Sie die Haut zu dehnen, und es ist unwahrscheinlich, Brüste attraktiver zu machen ist. Von der Brust nach oben - pat Kinn, kneten mit den Schultern.
Achten Sie darauf, Ihre Hände zu massieren. Zuerst außen - von der Schulter bis zum Handgelenk, dann ist die interne - von der Achselhöhle zu der Handfläche.
Nach dem Eingriff, entfernen Sie die Tücher überschüssiges Öl oder Sahne. Setzen Sie auf Ihrem Mantel oder Hemd und hinlegen. Sehen Sie den Atem an und versuchen, so viel wie möglich zu entspannen. Höre auf deinen Körper und fühlen seine Leichtigkeit.