Der zweite Tag. Frühstück stellte eine Tasse schwarzen Kaffee und Zwieback, Mittagessen schlägt Servieren aus gegartem Fleisch und zum Abendessen können Sie eine kleine Menge von Kochwurst und grünem Salat essen.
Frühstück ist identisch mit dem dritten Tag des zweiten Frühstück. Mittagessen: eine kleine, in Pflanzenöl, Karotten, Tomaten und Mandarine gebraten. Abendessen: eine kleine Menge von Kochwurst, ein paar Eier und Salat.
Vierter Tag Diät-Menü ist wie folgt. Frühstück bleibt unverändert. Mittagessen: frische Karotten, ein Ei und etwa 100 Gramm Käse. Abendessen: Obst und eine Tasse Joghurt.
Am fünften Tag. Frühstück: eine Karotte und ein Glas frisch gepressten Zitronensaft. Mittagessen: Tomaten und 100 g gekochter Fisch. Abendessen: 100 g gekochtes Rindfleisch.
Der sechste Tag der Woche beginnt mit Ernährung Kaffee, Mittagessen brauchen eine kleine Menge gekochtes Huhn mit Salat. Das Abendessen umfasst 100 Gramm gekochtes Rindfleisch.
Breakfast ist der letzte Tag der ersten Woche sind grüner Tee. Das Mittagessen besteht aus einer kleinen Menge von gekochtem Rindfleisch und orange.
Also, in der ersten Woche der Diät hinter sich! Fühlen Sie sich frei, um auf die zweite zu gehen und denken Sie daran, Sie fast erreicht haben, das Ergebnis. Der achte Tag beginnt Kaffee weiterhin eine Tomate, zwei gekochte Eier und Salat, und endet mit der zartesten gekochtes Fleisch und Salat.
Der neunte Tag. Frühstück: Kaffee und ein kleines Stück Schwarzbrot. Mittagessen: 100 g gekochtes Rindfleisch. Abendessen: Brühwurst und Salat Blätter.
Der zehnte Tag. Frühstück: nicht verändert. Mittagessen: in Pflanzenöl Karotten, Tomaten und Orangen gebraten. Abendessen: ein paar gekochte Eier, Wurst und grünen Blattsalat.
Am nächsten Tag ist das Frühstück nicht zu ändern, und zum Mittagessen elften Sie ein Ei, gebratenen Karotten und einen Durchschnitt von 100 Gramm Käse essen.
Zwölfter Tag: Frühstück - Karotten und frischen Zitronensaft, Mittagessen - 100 Gramm gekochter Fisch und Tomate, Abendessen - 100 g gekochtes Fleisch.
Dreizehnter Tag: Frühstück - Kaffee, Mittagessen - 100 Gramm gekochtes Huhn und grünem Salat, Abendessen - eine kleine Menge von gekochtem Rindfleisch.
Letzter Tag Diät: Frühstück - grüner Tee, Mittagessen - 100 g gekochtes Rindfleisch und Mandarine, Abendessen - 100 Gramm Kochwurst.