Wie man Gewicht auf eine Diät Bruch II verlieren

 Diese Diät hilft, Gewicht zu verlieren in 3 Tagen 3 kg. Am wichtigsten ist, nach der sie nicht auf das Essen stürzen. Alles sollte ohne Salz und Zucker.  

09.00 - Kaffee oder Tee ohne Zucker
11,00-2 Eier, gekocht "hart gekochte"
13,00 bis 100 g fettarmer Hüttenkäse
15,00 bis 100 Gramm gekochtes Rindfleisch
17,00-2 grünen Äpfeln
19,00-1 Becher Joghurt

Empfohlen für diejenigen, die noch nicht an der Zeit, um zusätzliche 10 bis 20 kg erhalten hatten. Die Ernährung ist sehr leicht und nicht-Fasten.

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