Affirmation - ist eine Art positive Aussage, die zu dem gewünschten hilft. Zum Beispiel, wenn eine Person will, zu lernen, zu einem Publikum zu sprechen, wird es die folgenden Affirmationen helfen: "Ich - ein großer Redner," "Ich habe das Vergnügen, im Gespräch mit einem großen Publikum", "Ich liebe es, zu handeln und fühle mich großartig vor Hunderten von Studenten," und so weiter. d.
Bitte beachten Sie, dass die Behauptungen notwendigerweise durch eine Erklärung nicht durch Ablehnung artikulieren. Solche Aussagen wie "Ich habe keine Angst zu sprechen", "Ich mache mir keine Sorgen, dem Verlassen der Szene" nicht Vorteile mit sich bringen. Unser Unterbewusstsein arbeitet, so dass die Teilchen "nicht" nicht bemerkt. Daher wiederholen diese Affirmationen, die Person, die tatsächlich in Anspruch nimmt, die er Angst und besorgt ist.
Darüber hinaus sollten Affirmationen im Präsens gesprochen werden. Nicht "Ich fürchte, zu stoppen und zu beginnen, öffentlich zu sprechen lieben" und "Ich liebe öffentlich zu sprechen und zu genießen."
Affirmationen sollten so oft wie möglich ausgesprochen werden, laut oder leise. Um erfolgreich zu sein, benötigt die Zustimmung von mindestens 100 mal auszusprechen am Tag.
Visualisierung wiederum - malt in seinem Kopf das gewünschte Bild. Ein Mann aus unserem Beispiel, die lernen, mit Hilfe eines Visualisierungstechnik sollte sich vorstellen, wie er steht vor einem Publikum und bekommen Freude an ihm zu sprechen wünscht. Hierin desto heller das Bild, das Rendering wird effektiv zu arbeiten.
Beginnen, diese Techniken verwenden, vergessen Sie nicht, dass in den Prozess der Guss Affirmationen und Zeichnen von Bildern ist sehr wichtig, lebendige Gefühle von Glück und Freude zu erleben. Eine einfache Implementierung dieser Techniken "auf Automatik" ohne Vergnügen profitabel zu sein. Gute Laune und Glaube an den Erfolg - das ist der eigentliche Schlüssel zum Erfolg, gezwungen, diese Techniken zu arbeiten.