Ist es möglich, ein paar Schokoladenkuchen oder gönnen Sie sich ein leckeres essen, wenn Sie auf einer Diät sind? Sie können, aber zu ihrer Herstellung, verwenden Produkte, die nicht mit unnötigen Kalorien belastet sind. Geplante Urlaub - ausgezeichnet! Lassen Sie uns vorzubereiten Gelee rosa Champagner mit Waldbeeren.
Dazu genießen für ein oder zwei Stunden ein Paket von Gelatine, dann Hitze, und wenn die Lösung - vom Herd nehmen, durch ein Sieb, ein wenig kühl weiterzugeben. Öffnen Sie eine Flasche Rosé-Champagner. Es ist besser, die italienische Beispiel zu nehmen, Spumante. Fügen Sie 50 Gramm Zucker und gießen Sie die Gelatine abgekühlt. Stir. 10 Minuten einwirken lassen. Inzwischen waschen und trocknen Beeren: Blaubeeren, Erdbeeren, Preiselbeeren, Himbeeren.
Es ist wünschenswert, dass die sauren Trauben in Kombination mit süßen, dann Gelee auf die harmonische bekommen. Vereinbaren Beeren auf Weingläser, geben Sie etwas verdickte mit Gelatine Mischung aus Champagner. Mitnehmen im Kühlschrank 2-3 Stunden. Wenn das Gelee härtet, verzieren die Spitze mit Beeren und priporoshit Puderzucker.
Eine andere kalorienarme Desserts, die Sie für Freunde zubereiten können - Marzipan-Torte. Nehmen Sie ein Pfund Mandeln, verbrennen sie mit kochendem Wasser, entfernen Sie die Beschichtung Peelings. Crush tolkushkoy oder Stößel, Zugabe von 50 g Puderzucker. Als Ergebnis sollten Sie viel streichfähige Konsistenz, die durch soderzhaschimusya Mandelöl erreicht wird erhalten.
Gründlich kneten den Marzipan, dann legen Sie sie in einer geteilten Form für Kuchen. Genießen Amaretto und betonte Geschmack von Mandeln. Übernehmen auf der Oberseite des Marzipan Schlaggemüsecreme (Auswahl mit Lecithin, sie sind qualitativ) und dekorieren mit Ihrem Lieblings-Obst.
Früchte und Beeren kann als separate kalorienarme Dessert eingereicht werden. Nehmen Sie sie auf jede Kombination, die Vermeidung zu süß (Traube) oder Stärke (Bananen). Bereiten Sie die Füllung aus 50 ml. Spirituosen, 10 ml. Zitronensaft und 1 Esslöffel Flüssigkeit Lindenhonig. Diese Menge reicht für ein Pfund Obst und Beeren-Platte. Lassen Sie einen Salat zu 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen und Zone genießen. Glauben Sie mir, die Gäste seiner angenehmen erfrischenden Geschmack zu schätzen wissen.