Untersuchung der Ursachen der Zerfall der Familie, haben Psychologen festgestellt, dass Frauen die Scheidung aus vielen Gründen eingeleitet: der Ehemann missbrauchen Alkohol, physische Gewalt, Spaziergänge napropoluyu. Während das starke Geschlecht öfter verlassen, als sie begannen, eine neue Beziehung auf der Seite. In jedem Fall ist für die meisten Frauen poslerazvodny Periode in einem Stress umgewandelt und kann sogar in eine Vertiefung drehen.
Gönnen Sie sich cool. Zeit der Trennung ist in der Regel mit negativen Emotionen gefüllt. Aus irgendeinem Grund, wenn die Tränen letzten Faden verbindet die früheren Ehegatten, neigt jeder von ihnen schlimmer als es tatsächlich ist. Dies ist eine Abwehrreaktion auf die Belastung mit einer Pause verbunden sind, und eine Art Tarnung, denn egal, wer von euch hat die Trennung, Trauer ausgelöst und Zweifel besuchen beide. In den ersten Monaten nach der Scheidung Halten Kommunikation auf ein Minimum. Bis Sie das emotionale Gleichgewicht zu finden, und Ihr Leben wird nicht in eine neue Richtung aufgenommen werden, sollten wir nicht versuchen, die Beziehungen zur ehemaligen verbessern.
Mach dir keine Vorwürfe. Oft allein in einer rechtmäßigen links, eine Frau zu lieb Reflexion und Gewissensprüfung. Nachdem ein gemeinsames Leben zu analysieren mit ihrem Ex-Mann, schließt die Mehrheit, dass die Beziehung nicht funktioniert hat ... ihre Schuld. Zu viel Murren - er trank zu viel schreien - er trank, nicht gebackene Torten, trug keine Unterwäsche unter durchbrochene Robe, nicht wie seine Mutter - verließ er sie für einen anderen. Natürlich wird die Verantwortung für den Zusammenbruch der Beziehung immer in zwei Teile geteilt, aber in diesem Fall ist es notwendig, alle Sünden zu vergeben.
Wenn Sie Eltern. Viele Frauen, die Scheidung erlebt haben, von dem Wunsch abgedeckt, um ihr Leben wieder aufzubauen und nie den früheren Ehegatten. Jedoch ist ein derartiges Szenario nicht in Gegenwart eines gemeinsamen Kindes. Schließlich wird das Baby am meisten leiden. Gewöhnlichen Lebensweise zusammenbricht Kind, aber zu verstehen, warum Mama und Papa sich nicht gegenseitig zu lieben, kann er nicht. Viele Kinder selbst die Schuld für die Scheidung der Eltern. Das ist, warum es wichtig ist, zu bewahren nicht nur das Aussehen einer guten Beziehung zu ihrem Mann, aber versuchen, negative Gedanken über sie zu vermeiden. Wenn Sie das Gefühl, dass eine Welle von Wut und Groll gegen ihren Ex-Mann ist im Begriff, den Kopf zu verschlingen, versuchen Sie, auf angenehme Erinnerungen zu konzentrieren. Zum Beispiel mit dem ersten Tag oder Fun-Events, die in den Jahren Ihres Lebens zusammen aufgetreten verbunden.
Wenn Sie Kollegen. Tortur - an die Arbeit neben dem ehemaligen. Ein Teil der Arbeit wird zum reinen Zwangsarbeit, denn zu sehen, hören und fühlen sie sich neben ihn, zu wissen, dass Sie jetzt Fremden, ist unglaublich schwierig. Vor allem, da die meisten Mitarbeiter sicherlich bewusst sein, Ihre Scheidung. Zunächst weigerte sich der Patient, das Thema mit niemandem überhaupt zu diskutieren. Ansonsten sehr lange, bis das Thema für Mitleid und Heldin lokalen Klatsch sein, riskieren Sie. Zweitens Minimieren Kontakt mit Ihren Liebsten einmal. Immer in der Gegenwart von Fremden zu sprechen, denn allein gelassen, können Sie von der Arbeit an der persönlichen gehen. Die Folgen können sehr traurig, es ist nicht die Tatsache, dass die alten Wunden, werden Sie die Kraft, weiterhin in einem kollekstive arbeiten. Ist es das wert?