Lecker und gesund: Feigen

 Hauswirtschaftsleiterin, Autorin Justlady.      
Lecker und gesund: Feigen
 Nur wenige Menschen wissen, was den Geschmack von frischen Feigen, als solche ist nur für diejenigen, die mit ihm zu leben zur Verfügung - es ist der Krim, im Kaukasus, in Zentralasien. Meist hat er unterschreiben nur getrocknet, sondern das Zeichen einer gut - buchstäblich aus der Kindheit, wie immer in der Mischung aus getrockneten Früchten, aus denen sie gekocht Kompott in Kindergärten, Schulen und Sommercamps enthalten.

In Kindergärten geschmort und jetzt weiter zu kochen, aber Obst verbraucht - darunter nicht Feigen, ist es jetzt nicht billig. Aber dennoch, wenn Sie nicht über weine nicht den Preis, wir können sagen, dass getrocknete Feigen bleibt durchaus erschwinglich zu behandeln. Finden Sie sie leicht in den Supermärkten und Märkten. Er abgeflacht, im Aussehen, weich, beige. Im Inneren viele kleine Samen - sagen wir, der mehr, der Beere desto süßer.

Der Geschmack von Feigen auf einem Liebhaber - zuckerhaltige, nicht viel zu essen. Aber viele können nicht, weil es eine abführende Wirkung hat. Wegen der starken Süße seiner Feigen in Menschen mit Diabetes und Gicht kontraindiziert. Aber für die Kerne ist es fast Allheilmittel.

Als therapeutisches Werkzeug, um die Blutgefäße und Herzmuskel stärken können versuchen, diesen Salat zu machen: nehmen Sie ein paar Beeren Feigen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, eine Handvoll Walnüsse - all diese mahlen, mischen und Sauerrahm. Sehr lecker und sehr hilfsbereit! Aber eine Menge Kalorien! Dieser Salat ist gut für Frühstück 1-2 mal pro Woche.

Abb hilft Husten und Temperatur. Insbesondere hilft er bei der kranken Kinder, die nicht wollen, dass die bittere Medizin zu trinken. Ein Auskochen der Feigen - ausgezeichnete fiebersenkend. Gebraut heiße Milch, sie gegen Husten verwendet wird. Sie können nur trinken Tee mit Zitrone, ein wenig Zucker mit Honig und Feigen, und dann haben Sie keine Angst vor einer Grippe oder Erkältung sind.

Auch wenn Sie es nicht mögen süße Feigen und auch Sie denken, Diabetes, ist ein Teil davon noch wert regelmäßig essen - in Kompott, in Staus, in Obstsalaten.

Wird sehr leckere Fleisch-Eintopf mit Feigen. Ein Risotto mit Feigen und Rosinen - nur ein Traum Gourmet.

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