Sagen Sie Ihre Liebsten, die Sie brachen. Das Gespräch Schalten Sie nicht in einen Streit oder ein Wutanfall. Wenn Sie glauben, dass Sie es versäumt, vor einem wichtigen Gespräch, trinken Sie ein mildes Beruhigungsmittel und erneut die Argumente, die im Gespräch führt.
Sobald Sie sagen, ein verheirateter Mann, um die Beziehung zu beenden, lassen Sie es in der Vergangenheit. Allgemeine Fotos, Geschenke, Lieblingsorte, oder Musik: Sie Erinnerungen haften nicht. Löschen Sie seine Nummer aus dem Speicher des Telefons, schloß hinter ihm Zugang zu seiner Seite in dem sozialen Netzwerk, und nicht zu ihm gehen "zu besuchen." Ständig erinnern Sie sich, dass es keinen Platz in Ihrer Gegenwart und Zukunft hat.
Sagen Sie Familie und Freunde über die Entscheidung, dass sie unterstützen Sie in schwierigen Zeiten, und nicht erlaubt, Schwäche in dieser Situation zu zeigen. Denn die Versuchung, rufen ein Ex-Freund nach einer Zwangstrennung verfolgt viele Frauen. Deshalb, wenn Sie einen ähnlichen Wunsch haben, einen Freund oder geliebten Mutter sofort anrufen, damit sie Sie ablenken von den traurigen Gedanken. Besser, wenn diese Person eine ähnliche Erfahrung der Abschied, denn er weiß aus erster Hand, wie schwer es ist, einen Zeitpunkt im Leben zu erfahren. Ändern Sie die gewohnte Umgebung und entwickeln gemeinsam mit einem Freund: gehen Sie in das Cafe, Kino, auf gemeinsame Freunde auf einer Party, Disco besuchen oder einfach nur durch die Straßen der Stadt zu schlendern.
Es ist besser, nicht auf die Beziehungen mit anderen Männern unmittelbar nach der Trennung haben. Der Versuch, mit einer neuen Liebe zu vergessen, das ist der falsche Ansatz, das ist nicht wahrscheinlich, Sie die gewünschte Zufriedenheit und verursachen Leid der unschuldigen Mann zu bringen. Dadurch und diese Beziehung wird Abschied zu beenden, da sie nicht auf Gefühle von Ihrer Seite gebaut wurden, und Sie versuchen, zu vergessen.
Wenden Sie sich an einen Psychologen, wenn Sie das Gefühl, dass allein nicht in der Lage, diese Lebensdauertest zu überwinden. Er wird in erster Linie mit ihren Gedanken umzugehen und "legte sie auf den Regalen." Danach werden Sie auf jeden Fall leichter zu Teil werden.