Co-Abhängigkeit in Beziehungen

 , Ob Ihre Beziehung Co-Abhängigkeit zu überprüfen, können Sie einen kleinen Test zu verbringen. Beantworten Sie ein paar Fragen. Wo gerichtet Ihre Aufmerksamkeit, wenn Sie erwägen, Pläne oder Ideen für Ihre Gefühle oder Ihr Partner werden? Sie denken, Sie werden es mögen, wenn Sie oder zu bewerten, wie die Partnerschaft reagieren? Haben Sie versucht, sein Leben zu beeinflussen, "Anpassung" es für sich selbst, ihm nicht erlaubt, zu handeln, wie er selbst gewollt hätte? Wenn ein geliebter Mensch nicht loben dich, und nicht etwas von Ihrer Qualität zu schätzen wissen, leidet Ihr Selbstwertgefühl daraus? In Ihrer Beziehung gibt es Erwartungen Ihrer Rolle klar angegeben? Merken Sie, dass das eigene Leben zum Stillstand kommt, dass Sie nicht entwickeln?

Viele Paare würde sagen, dass es einige Aspekte der Co-Abhängigkeit in ihrer Beziehung. Aber wenn fast jeder von den Antworten auf die oben gestellten Fragen zeigen dieses Phänomen ist es eine Gelegenheit, Wache.

Warum Menschen, die Beziehungen zu entwickeln Modell codependency geneigt? Der häufigste Grund für ein Kind ist. Die Menschen waren nicht mit ihren Beziehungen mit den Eltern des anderen Geschlechts oder ihrer Beziehung zu ihren Eltern oder Betreuer zufrieden nicht durch Emotionen angeheizt, muss Baby: Liebe, Fürsorge, wobei es für das, was es ist. Kinder wachsen, davon überzeugt, dass sie nicht für die Liebe. Sie glauben, dass ihr jemand liebte, etwas zu tun, versuchen, die Aufmerksamkeit und Liebe gewinnen sie. Sie glaube nicht, dass sie würdig der Liebe selbst.

Das ist genau das Modell als Antwort auf einen Partner, so dass es loswerden sehr schwer zu bekommen. Im Inneren Menschen leben immer noch ein Kind, das psychisch verwundet. Er wollte nicht erwachsen zu werden, nicht wie ein reifer Mann verhalten. Manchmal neigen zu Co-Abhängigkeit sucht mit großem Erfolg auf dem Gebiet der sozialen und materiellen alle präsentieren, dass es etwas zu lieben, zu erzielen. Manchmal weg und zwang die "run" hinter sich. Auf jeden Fall ist diese Person auf Kosten der Aufmerksamkeit will zusätzliche Kräfte, die nicht besitzt, zu gewinnen. Es ist wie ein schwarzes Loch in der Kommunikation - sehr hart.

Befreien Sie sich von Co-Abhängigkeit zu befreien ist möglich, aber es ist sehr schwierig. Zuerst müssen Sie erkennen, dass Sie anfällig für ein solches Verhalten sind. Wenn Sie einen Partner haben, um dieses Problem zu lösen, zusammen haben können. Pass auf dich auf, Ihre Hobbys, versuchen, mehr unabhängige Person zu werden, müssen auf die Stellungnahme des Partner nicht. Sie müssen sich vermutlich, um Familie oder persönliche Psychologie drehen, weil es sehr schwierig ist, ihre eigenen Co-Abhängigkeit zu überwinden, wenn die Beziehung in einem solchen Szenario entwickelt, sie standen, und niemand neigen zu ändern ist.

Wenn Sie nicht über Beziehungen, aber es gibt eine Tendenz, Co-Abhängigkeit, versuchen Sie mit der Person, die du liebst, platonische Kontakt zu engagieren. Kommunizieren, aber nicht mit sexuellen Wünsche zu identifizieren. Freien Lauf, seine Gefühle, aber nicht Emotionen. Sie können wirklich genießen die Zeit. Versuchen Sie, sich zu entspannen und nicht kontrollieren ihre Gefühle, zumindest für eine Weile. Wenn Sie erleben - zugeben. Anfällig für ihre eigenen Gefühle, lassen Sie sie spüren. Erkennen, dass dies der Beginn einer Beziehung. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Eigenschaften des Partners, die Sie mögen, aber nicht die Initiative ergreifen! Dies ist eine Art von Meditation. Schon beim Aufwachen die erstaunlichen Empfindungen, die über das Gewöhnliche hinausgehen wird.

Aber danach, wahrscheinlich, werden Sie bemerken, dass die Angst und Angst wieder aufwachen. Feature-Kampf mit einer Tendenz zur Co-Abhängigkeit ist, dass Sie lernen, die realen Kontakt mit einer Person zu erfahren, und nicht zu versuchen, sie um jeden Preis zu halten brauchen. Seien Sie aufmerksam, um sich und Ihre Gefühle. Wenn Sie eine wahre Liebe zu finden, wird es nicht von dir weg zu gehen.