Einige Eltern, besonders wenn sie eine Brille tragen, resignieren diesem Stand der Dinge: was können Sie tun, nachdem alle, Gott sei Dank, ist keine Krankheit, keine Verletzung. Aber es gibt einfache und sehr effektive Übungen, die Ihnen helfen, verlorene Elastizität Augenmuskeln können. Und dies wiederum hilft, normale Sehfähigkeit wiederherzustellen. Es sollte betont werden, dass diese Übungen zu Hause durchgeführt, und sie nehmen nur sehr wenig Zeit, nur ein paar Minuten am Tag.
Vor Beginn der Übung muss das Kind eine bequeme Stellung zu nehmen, ist es am besten - sitzen in einem Stuhl mit hoher Rückenlehne, stützte sich auf sie, und entfernen Sie die Gläser.
Sollte langsam sein, sanft, ohne die Position des Kopfes, der Augen übersetzen nach unten. Dann - wie langsam nach oben. Fragen Sie Ihr Kind, und er versucht, das Maximum "Amplitude" zu erreichen, aber ohne den Stress! Wiederholen Sie die Übung 6-mal, dann, nach einer sehr kurzen Pause (weniger als 2 Sekunden) - 6 Mal.
Dann auf, das gleiche zu tun braucht, aber nicht in der vertikalen Ebene und horizontal, d.h. nicht abgesenkt und angehoben Auge und "drive" sie von Seite zu Seite. Die Anzahl der Wiederholungen und die Länge der Pause - gleich.
Es ist notwendig, abwechselnd konzentrieren uns zwei Dinge, nah und fern. Wenn Sie beispielsweise in der Nähe der Fenster zu sitzen, zeichnen Sie ein Filzstift auf dem Glas Kreis oder Punkt. Erster Blick auf diese Marke, dann - denn hinter dieser Marke (Holz, Wand des Nachbarhauses, etc.). Eine kurze Pause (wie in den vorhergehenden Beispielen), und die gleiche Anzahl von Malen - Übung soll mindestens 10 mal, und dann wiederholt werden.
Verdrehte die Augen (sanft, langsam), zuerst in eine Richtung und dann in die andere Richtung. Vier "Umsatz". Dann - ein Urlaub, wie in anderen Übungen, und wiederholen Sie die "Dynamik".
Bevor Sie diese Übungen zu machen beginnen, bringt das Kind auf den Augenarzt. Der Arzt wird Ihnen sagen, ob Sie Ihrem Kind ist Ösen solche Aufgaben und welche Lehren lassen sich mit einer Reihe von Übungen ergänzt werden.