Bevor Sie beginnen, bereiten Sie Ihren Arbeitsbereich. Die Reinigung den Tisch und ließ ihn nur, dass Sie brauchen, - Schreibwaren, Verzeichnisse. Schalten Sie die Musik, schließen Sie alle nicht benötigten Programme - "ICQ" Spiel. Schließen Registerkarten mit Entertainment-Seiten oder sogar für einen Browser und ein Live Journal und Klassenkameraden zu besuchen - die anderen. Lüften Sie den Raum, bringen Sie sich eine große Tasse Tee oder Kaffee und an die Arbeit.
Wenn Sie sich müde fühlen, und Sie eine Pause brauchen, nicht am Arbeitsplatz zu entspannen. Gehen Sie in den nächsten Raum, um mit einem Kollegen unterhalten unbesetzt, nach draußen gehen an die frische Luft. Nach 15 Minuten zurück und setze mich an die Arbeit.
Person ist schwierig, mit vollem Magen und wenn er will schlafen konzentrieren. Daher immer versuchen, genügend Schlaf zu bekommen und nicht zu viel essen. Dies wird nicht nur für Ihre Gesundheit hinzuzufügen, sondern auch hilft, gesund und schön zu bleiben.
Wenn die Arbeit nicht zu gehen, schalten Sie die Mitte des Raumes und nichts tun. Glauben Sie nicht, Sie nicht in Ihrem Kopf zu zählen, nicht reiben Sie die Nase - gar nichts zu tun. Warten Sie 10 Minuten, damit. Für die Arbeit, die Sie nehmen mit Freude.
Jeder Mensch hat Spitzen von Aktivität. In der Regel kommt es zweimal am Tag, und dieses Mal die Person am effektivsten arbeitet. Beobachten Sie sich selbst, zu erkennen an solchen Gipfeln der Aktivität und zu versuchen, um Ihre Termine planen, so dass zu diesem Zeitpunkt Sie tun, wichtige Dinge, die Ihre volle Konzentration auf die sie benötigen.
Wenn derartige Störungen, bevor Sie in der Regel nicht steigen, und Sie können nicht an einem bestimmten Projekt zu konzentrieren, versprechen Sie sich etwas für seine erfolgreiche Zustellung. Sprich: "Wenn ich heute noch dieses Projekt abgeschlossen, werde ich einen neuen Lippenstift zu kaufen und lassen Sie essen Kuchen mit Vanillesauce." Und in jedem Fall, nicht täuschen Sie sich nicht, nachdem Sie den Fall zu beenden, da sonst das nächste Mal Ihr Körper nicht zu kaufen das Geschäft.