Wissenschaftler freuen uns, sie zu unterstützen, welche die Berechnung der Zeit der Körper Nahrung verarbeitet besser, und wenn es besser ist, durch den Verzehr von zu unterlassen. Und jedes Mal, eine Frau glücklich Aussehen wissenschaftlich fundierte Ausrede, um Ihren Körper Nahrung zu verweigern. Die Welt wusste, dass vor nur Rachitis, und jetzt mit der Krankheit namens Magersucht erfüllt. Auch wenn es darum geht, Gewichtsverlust ist immer relevant.
Auf die Frage: "Wenn es schlecht? "Fast jeder, ohne zu zögern, antwortete: nach sechs Uhr abends. In dieser Autoren versichern uns der verschiedenen Systeme für die Gewichtsabnahme, obwohl es wäre logisch, mit denen, die durch den Verzehr von in den letzten 4 Stunden vor dem Schlafengehen zu verzichten zustimmen. Immerhin biologischen Rhythmus und Routine bei allen anderen.
Auf jeden Fall waren die Wissenschaftler nicht aus, dass sie einen Großteil der weiblichen Bevölkerung der Welt in der Abendmahlzeit begrenzt. Aktuellen Studien zufolge gefährlich ist jetzt und der Zeitraum von 15.00 bis 15.30 Uhr. Es war zu diesem Zeitpunkt, nach Ansicht der Wissenschaftler gibt es einen Rückgang der Energie und Stress und Langeweile zu machen Hände erreichen für den Kühlschrank oder die begehrte Schokolade versteckt für einen "Regentag" in der Schreibtischschublade.
Es war zu dieser Zeit, viele frustriert und vergessen Sie ihre Ernährung. Die Auswirkungen von Stress und Emotionen von einem Mann während des Tages erlebt, macht sich von 15:00 gefühlt und ist bekannt belastend für viele Menschen zu sein, ist ein starker Anreiz verlockend, "greifen" das unangenehme Gefühl, etwas Leckeres. Auch hier kommen die Wissenschaftler zu Hilfe und erklärte, dass unter Stress der Körper Freisetzung des Hormons Cortisol, die den Körper signalisiert, dass es etwas schlecht, daher die Notwendigkeit, einen Vorrat (nur für den Fall) Fett. Organismus führt den Befehl aus und legt Vorräte an verschiedenen Orten, auch trotz der Tatsache, dass die Lebensmittel nicht zu kalorienreiche oder in kleinen Mengen zugeführt werden.
Um von Besessenheit, dass es bald schädlich zu jeder Zeit des Tages zu befreien, müssen wir daran erinnern, dass jedes System zur Gewichtsreduktion sollte angemessen sein und nicht gesundheitsgefährdend sein. Der Körper weiß immer, was er will und wann er will. Unnötige Einschränkungen für ihn - zu stressig und Stress führt zu dem, was bereits bekannt ist. Sollten planen eine Kombination von Ernährungs-und Bewegungs um Berücksichtigung aller Bedürfnisse des Körpers, ohne ihn oder sie Erscheinungsbild schaden nehmen. Und öfter auf die Uhr.