Phytohormone Besonders gefragt sind in den Wechseljahren, verhindern sie die Entstehung von Osteoporose, zu verringern Hitzewallungen, normalisieren den Blut, normalisiert Cholesterin, reduzieren das Risiko von Arteriosklerose. Phytoöstrogene verbessern die Lebensqualität von Frauen, lindern die Symptome der Wechseljahre.
Östrogene Aktivität haben viele Arten von Pflanzen, aber es ist am meisten in den Leguminosen-Familie, Gräser ausgesprochen, Lilie. Diese Pflanzen haben eine ausgeprägte Wirkung auf den Körper, verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, zu empfehlen, da die Verringerung und Verstrebungen.
Phytoöstrogen Extrakte oral verabreicht wird, auf ihrer Grundlage Apotheke Medikamente. Ebenfalls enthalten sind kosmetische Zubereitungen zur Hautpflege und Haarpflege.
Beste erkundet Östrogenen in Soja enthalten - Isoflavone Genistein und Daidzein. Frauen nach 40 ist nützlich, um in Ihre wöchentliche Ernährung Sojamilch und Sojakäse zur einfachen Korrektur der Hormonspiegel gehören.
Ingwer und Sellerie enthalten auch starke Phytoöstrogene. Wunderbare Hormoncocktail - reiben stammten Sellerie, grüner Apfel mit der Schale, Koriander hacken und fügen Sie eine Handvoll Walnüsse. Mit Zitronensaft, Sojasauce und Olivenöl.
Rotklee enthält Isoflavone Biochanin und Formononetin. Es wird allgemein zur Vorbeugung und Linderung der unangenehmen Symptome der Menopause.
Alfalfa enthält Phytoöstrogene kumestrol, werden seine östrogene Wirkung noch weitgehend unverstanden.
Wurzeln und Triebe Licorice stimulieren die körpereigenen Hormone. Licorice stimuliert auch die hormonelle Funktion der Nebennieren. Ein Auskochen der Wurzeln in seiner Unterfunktion der Eierstöcke chronisch-entzündlichen Erkrankungen der Geschlechtsorgane von Frauen verwendet, mit algomenoree.
Traubensilberkerze oder Traubensilberkerze ist weit verbreitet, um die Wechseljahre zu lindern. Sein Extrakt ist für Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Herzklopfen, vaginale Trockenheit, es Depressionen, Angstzustände und Schlaflosigkeit verringert.