In der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus beginnt Gewicht zu stark ansteigen. Dies ist aufgrund der geringen Hormon "Versagen", weil der Körper einer Frau bereitet sich auf eine Schwangerschaft. Ein paar Tage vor dem geschätzten monatlichen Gewicht beginnt, noch schneller zu wohnen, aber es ist nicht mit der geänderten Fassung. In dieser Zeit gibt es Flüssigkeitsretention durch Rückgang der Hormonspiegel. Ganz zu vermeiden dieses Phänomen ist nicht möglich, aber in Ihrer Macht, einige Symptome zu reduzieren.
PMS ist in der Regel zum Ausdruck Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Wasseransammlungen. Gewicht kommt häufiger bei übergewichtigen Frauen, aber auch fragile Mädchen bemerken einen leichten Anstieg. Wenn Sie sehr unwohl fühlen, sich einen Gynäkologen. Der Arzt wird versuchen, zu verstehen und zu entscheiden, ob Sie hormonelle Unterstützung bei PMS oder nicht brauchen. In einigen Fällen verschreiben pflanzlichen Arzneimitteln, Hormonen und Diuretika, irgendwie den Gesamtzustand der Frau anzupassen.
Um Schwellungen den imaginären Gewichtszunahme zu verringern und somit, versuchen Sie nicht, Stärkungsmittel mit Koffein aus grünen Tee trinken, aber nicht verlassen sie, im Gegenteil, hat einen milden diuretischen Effekt. Vermeiden Sie Alkohol und versuchen, die zusätzliche Belastung für die Nieren zu vermeiden, weil sie nicht in der Lage, auch mit bestehenden Ödemen zu bewältigen sind. Reduzieren den Verbrauch von Salz und verschiedenen scharfen Saucen, aber auch aufgeben Fleisch für etwa 4 Tage vor der erwarteten Menstruation. Im Anschluss an einfache Regeln, werden Sie feststellen, dass das Gewicht wird nicht kommen, wie es vorher war.
Nach ein paar Tagen nach der Menstruation, springt Gewicht. Auch wenn Sie nicht bekommen, um Ödeme, Humble zu vermeiden, weil sie verweilen in Ihrem Körper für ein paar Tage. Es macht keinen Sinn, über dieses Thema zu kümmern, aber wenn Sie unter Angst leiden, werden Sie in der Lage, Ihnen zu helfen, Gynäkologen oder Endokrinologen. In extremen Fällen ist Ihr Zustand einfach zu Medikamenten einzustellen.