Achtung! Hand

 Liebe Cheurin Autor Justlady.      
Achtung! Hand
 Die Nerven, die tief in die Handsteuerung Muskeln befinden, beugen Sie die Ellbogen, Handgelenk und Finger. Gleichzeitig eine große Anzahl von Rezeptoren auf der Handfläche der Hand befindet, und die Fingerspitzen sind durch bestimmte Nerven serviert. In diesem Fall sind der Arm 4 Hauptnerv: radial, musculocutaneus, Ulna und Median.

Innervation (Versorgung von Geweben und Organen, die Nerven, die zu ihrer Verbindung mit dem Zentralnervensystem beitragen) des oberen Schenkels, vier Schwer Nerven und ihre Zweige durchgeführt. Diese Information wird aus dem oberen Teil der Hand und des Handgelenks Rezeptoren direkt in das Gehirn zugeführt wird, und kann auch mehrfache Muskeln anzuregen. In diesem Fall muskulokutane und Radialnerven alle Bereiche der Hand auf das Handgelenk und den ulnaren und Median - nur diejenigen, die unter dem Ellbogen befinden.

Im Gegenzug kommt der N. radialis eine wichtige Rolle, denn sie liefert die Streckmuskeln, Richten eines gebogenen Ellbogen, Handgelenk und Finger. Es beginnt wie die größte Niederlassung in den Plexus brachialis - ein Netzwerk von Nervenfasern, die aus dem Rückenmark direkt zu verlängern, in der Halswirbelsäule.

N. musculocutaneus versorgt die Haut und Muskeln des vor der Hand. In diesem Fall unterhalb des Ellenbogens, wird er der primäre Hautnerven des Unterarms.

Der N. radialis ist sehr schlecht geschützt. Sein Schaden kann zu einer Lähmung der Streckmuskeln der Finger und des Handgelenks führen.

Es gibt auch eine Krankheit mit den Nerven des Händen zugeordnet - ". Tunnel-Syndrom" Es wird durch die Kompression des Mediannerv (Nervus oder Bürste), die in bestimmten Kanälen durch Bänder und Knochen natürlich gebildet stattfindet, beim Zusammendrücken der Nerv kann man den Schmerz, in den Gelenken der Hände fühlten wird das Gefühl verursacht.

Erstens gibt es eine schwache dumpfe Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Unbehagen in den Gelenken der Hände nach ein paar Stunden. Zur gleichen Zeit, wenn Sie einen Job zu unterbrechen und nur geknetet seine Hände, der Schmerz wird für eine halbe Stunde oder eine Stunde verschwinden. In diesem Fall wird die unveränderliche Position der Hand mit der intensiven Arbeit führt meist zu einer Stagnation des Blutes.

Übungen, um das Auftreten von Tunnel-Syndrom zu verhindern helfen.

- Starke Squeeze alle Finger zu einer Faust und auch mit der Kraft unclench. Dann wieder drücken Sie die Hand zur Faust und drehen Sie sie in verschiedene Richtungen.

- Drücken Sie die Handflächen aneinander, dann verteilen Sie die Ellbogen an den Seiten. Unterarm in dieser Position muss parallel zum Boden ist. Als nächstes versuchen, so gering wie möglich, um die Handfläche zu senken, ohne sie zu öffnen.

- Wenn Sie einen speziellen Softball haben Hände poszhimayte sie alle Finger einen nach dem anderen, dann die Handfläche und zwischen den Händen.

Stichworte: Arm, Hand, Bewegung Syndrom