Watermelon Diät ist einfach. Sie können das Fleisch der Wassermelone und Schwarzbrot, vorzugsweise Vollkorn zu essen. Es ist notwendig, die Menge der Wassermelone, die verbraucht werden, zu berechnen. 10 kg Körpergewicht von 1 kg Wassermelone. Zum Beispiel, wenn Sie 90 kg wiegen, können Sie an einem Tag 9 kg Wassermelone Fleisch essen. Zu jeder Mahlzeit, können Sie ein Stück Brot hinzuzufügen. Brot hilft der Verdauung, besser so scheiden Giftstoffe und Abfälle. Mealtime Sie aussuchen. Alle anderen Produkte sind nicht gestattet. Aber Wasser kann getrunken in beliebiger Menge zu sein. Die Dauer einer solchen Diät 8-10 Tagen.
Eine weitere Option Wassermelone Ernährung fester. Es kann nur eine Wassermelone sein. Die Dauer einer solchen Diät für 5 Tage.
Vergessen Sie nicht, dass, wenn Sie Schmerzen während der Diät zu haben, suchen Sie sofort ihr. Sorgfältig beobachten Sie Ihre Gesundheit. Aber vor allem Wassermelonen Diät leicht zu tragen. Hervorragende Ergebnisse und reinigt den Körper. Sie 3-5 Pfund in 5 Tagen verlieren. So, dass Sie Ihr Gewicht reduziert und nach der Diät kann weitere 10 Tage, um sich Nahrung zu begrenzen. Sie können alle Getreide auf dem Wasser, Obst und Gemüse, Huhn, Fisch, Eier, Käse, Quark essen. Abendessen ersetzen Wassermelone. 30 kg 1 kg Wassermelone Fleisch. Das Tempo der Gewichtsverlust wird langsamer, aber normalen Stoffwechsel, und Sie das verlorene Gewicht wieder nicht erreichen.
Kontra solche Diät - es ist die Erkrankung des Urogenitalsystems, Nierenerkrankungen und Diabetes. Schließlich sind die Nieren eine ganze Menge Reinigung Ihres Körpers von Giftstoffen und Salzen.
Der richtige Zeitpunkt für eine solche Diät - das Ende August und September! Abnehmen mit Genuss!