Zum einen hat die Mythenbildung in diesem Fall teilweise selbst Duc gewesen. Die Logik ist einfach: Nahrung (und das Buch Ducane "Ich kann nicht abnehmen") ist für Menschen, die Gewicht verlieren wollen, angeboten. Doch der Arzt, während er ständig ausge: Diabetiker in einem solchen Bereich der Produkte, Bluthochdruck kontra - wie. Zweifel, weil die Welt ist wohl noch nicht viele Menschen, die an Übergewicht leiden und sind absolut gesund.
Zweitens, die Presse und das Internet bei der Erwähnung des Dukan Diät ständig beziehen sich auf die Show-Business Sterne und Sonderkönigshäusern, an Gewicht verloren, dank der Systemleistung. Aber schwer zu glauben, dass die Menschen haben die Möglichkeit, die Dienste der besten Ärzte der Welt nutzen, wurde plötzlich glühender Verfechter der durchschnittlichen Ernährung der Opfer der Konsumgesellschaft. Auch in diesem goldenen Listennamen Kate Middleton und Gisele Bundchen erwähnt zu Verwechslungen führen könnten mehr oder weniger vernünftige Person. Sind diese Schönheiten nicht lesen? Denn der Arzt von den ersten Seiten des Buches und in jedem Interview warnt, ist diese Diät nicht für diejenigen, die von ein paar Pfunde loswerden wollen.
All dies, am Ende, macht Sie die Harmonie des Systems Dr. Duc fragen. Es ist nichts revolutionär es, natürlich nicht. Phase - monobelkovaya Diät (in 3-10 Tagen können jede der 72 Produkte (Fleisch in all seinen Formen haben), abhängig von der Anzahl von Kilo, was der Person loswerden will). Die zweite - eine Diät-Wechsel (Tag - eine Gruppe von Produkten (Proteine), der zweite Tag. - Andere (Käse, Kräuter, Gemüse) zum Beispiel, wenn eine Person will an Gewicht loswerden bis 10 kg, dauert diese Phase nicht mehr als 6 Tage (3 / 3), und wenn unerwünschte Gewicht von 10 kg oder in der Bar. -, dass 10 (5/5) Zusätzlich zu diesen 72 Produkte dürfen 28 mehr.
In der dritten Phase erlaubt, etwas Obst essen, ein paar Scheiben Brot pro Tag, 1-2 mal pro Woche - von Lebensmitteln stärkehaltigen Produkten. Nahezu die gleiche wie die dritte, aber die Anzahl der zulässigen Kohlenhydrate leicht zunimmt - Diese Phasendifferenz von dem vorherigen zwei in diesem ihre Dauer entsprechend der Menge in den ersten beiden Phasen des Kilogramm verloren, welche Nummer 10. Viertens multipliziert berechnet. Die vierte Phase, nach Duke ist für eine Lebensdauer ausgelegt. Dennoch gibt es ein Gefühl, dass das System aus mehreren unterschiedlichen Diäten zusammen gesammelt.
Die erste Phase - monodiet - ermöglicht es Ihnen, Gewicht zu verlieren, weil der Körper unter Stress ist von einem starken Einschränkung von Kohlenhydraten und Monotonie der Ernährung. Das zweite ist, erinnert vage an Diäten-sitemu Shelton mit separater Spannungsversorgung. Die dritte und vierte - mit ein paar Ablässe relativ Kohlenhydrate - fast jeder der Tausenden von Diäten.
Beschwerden im Zusammenhang mit Ernährung, erklärt Doktor, dass der Körper allmählich an eine gesunde Ernährung eingesetzt. Jedoch kann die konstante Belastung des Körpers durch den Wechsel von Produkten und die Glukosemangel, Störungen im Stoffwechsel und Nierenkolik führen und auslösen entfernten, aber echte Probleme mit dem Herzen und der Onkologie. Das ist übrigens hat vor Gericht dem Vorwurf der Verleumdung, der Ducane verloren bewährt.
Natürlich Ducane fast jeder Seite seines Ernährungsarbeit sieht vor, dass jede Diät - ist anders. Und dann gibt er Informationen zu den vielen Tausenden von Menschen verlieren Gewicht, dank seiner wundervollen Ernährung. Nun, dann kann nur Mitleid mit denen, die wieder einmal ein fashion victim (einschließlich des Autors des Systems) geworden, und nie kam es von der Netzen der Konsumgesellschaft, das Eintreten für den gemittelten Parameter gemittelt Vorstellungen von Schönheit und Gesundheit.