Wenn die Ursache für verminderte Libido ist nicht zu schweren physiologischen Störungen, die das sexuelle Verlangen, ohne die Hilfe eines Arztes, erhöhen kann.
Der schnellste Weg - ist, um das Medikament zu kaufen, wie "Viagra", die direkt auf das Gehirn und den Blutkreislauf und erhöht den Testosteronspiegel. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass diese Mittel haben eine lange Liste von Kontraindikationen und Nebenwirkungen.
Zusätzlich zu "Viagra", in Fachgeschäften können Sie sexy und hormonelle Patches zu kaufen.
Erotische imprägniert mit Pflanzenextrakten, einschließlich "Gotu Kola", "Ginger", "Valerian". Aktionen Patch dauert Stunden, die Hersteller behaupten, dass die Verwendung dieses neuen Produkts erhöht die Libido und die Orgasmen. Hormonelle Patch erhöht das Niveau von Sexualhormonen.
Weitere traditionelle Methoden anspornen erloschen Libido bestimmte Nahrungsmittel essen.
Um das sexuelle Verlangen steigern müssen so oft wie möglich zu essen Salate Dill, Sellerie, Petersilie, Knoblauch, Lauch, Koriander, Tomaten und Gurken, mit einer Mischung aus Rohöl gewürzt. Unverzichtbar in dieser Situation, die alle Arten von Meeresfrüchten: Fisch, Tintenfisch, Garnelen, Algen.
Das eigentliche Wunder kann gekeimt Kürbiskernen zu erstellen - sie sind sehr reich an Zink und Vitamin E sind Es ist notwendig, auf dem Boden der Schale mit Wasser getränkten Gaze zog es gleichmäßig die Samen verbreiten und auf die Fensterbank gestellt. Sobald die Samen Luke (1-2 Tage), können die Keimlinge gegessen werden. Neben Kürbiskerne, auf die gleiche Weise kann der Samen, Weizen, Buchweizen gekeimt werden.
Calcium-Mangel kann zu einer signifikanten Abnahme der sexuellen Funktion führen. Tanken der Körper mit Kalzium kann regelmäßig essen hausgemachten Gelee. Vergessen Sie aber nicht, um die Zitrone hinzufügen - es wird in verdauliche Calcium an die Körperform zu übersetzen. Achten Sie darauf, in Aspik setzen verdoppelt Norm von Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer, Sellerie, Lorbeer, Koriander und Dill.
Walnüsse, Trockenpflaumen und Sauerrahm - Eine weitere nützliche Libido Snack zu erhöhen.
Kräutermedizin kommt auch zur Rettung mit einem Rückgang der Begierde. Machen Sie eine Abkochung der Blüten Kastanie, Weidenröschen, Blätter, Heidelbeeren und Himbeeren. Sieben Esslöffel dieser Mischung, um einen Liter kochendes Wasser und kochen für fünf Minuten zu gießen, lassen Sie es für ein paar Stunden zu brauen. Nicht übel in die Brühe einen Löffel Honig hinzufügen.
Aber am wichtigsten für die Normalisierung der sexuellen Beziehungen - ist eine günstige Familienumfeld und konstante Sexualpartner.