Sie werden auf die Hilfe der klassischen russischen Literatur zu kommen. Versuchen Sie so viele Werke von anerkannten Meistern des künstlerischen Ausdrucks zu lesen: Puschkin, Lermontow, Nekrassow, Turgenjew, Gogol, Leskow, Tschechow. Magnificent bildhafte Sprache und ohne obszöne Sprache, wird für Sie ein Beispiel sein. Und Sie können nicht wollen, den Eindruck von der Lektüre des Textes, mit obszönen Worten zu verwöhnen.
Denken Sie daran, den weisen Spruch: "Natur nicht wissentlich gab dem Menschen zwei Ohren und nur einen Mund." Mit anderen Worten, es in der Regel mehr zuhören und weniger reden. Denn manchmal obszönen Wörter automatisch Fliegen Sie von Sprache, nur weil Sie in Eile mit einer Replik sind, wissen nicht einmal, dass es vorbei ist. Versuchen Sie, weniger, langsamer zu sprechen, und immer darauf achten, dass die geistig "geäußert" eine Phrase, die Sie sagen wollen. Zunächst wird es sehr einfach, aber dann gewöhnt. Ja, vielleicht wird es zu Verwirrung führen, überraschen Sie unter Menschen, die Sie kennen. Na und? Es ist besser, die leise Art übergeben, auch "Langweiler" als unhöflich unhöflich.
Versuchen Sie, so viel positive Emotionen zu bekommen. Zum Museen, Kunstgalerien, Konzerte (Klassik oder Jazz bevorzugen). Dies wird Ihre Nerven zu profitieren, und einer der Gründe zu wollen schwören (Spannung, Dehnung), wenn nicht sogar ganz verschwinden, ist es deutlich reduziert.
Bemühen Sie sich in einem Kreis von Menschen, die absolut nicht das obszöne Missbrauch nicht erkannt zu drehen (mit Ausnahme der sehr, sehr extremen Situationen, wo der Heilige und kaum hielt sich würde). Dementsprechend sollte der Kontakt mit denen, die wirklich sind "Matte nicht beschwören, und sprechen über sie." Wenn dies nicht möglich ist (zB gemeinsam), beschränken Sie Ihre Kontakt mit ihnen am meisten erforderliche Minimum.
Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie relativ schnell loszuwerden, die Gewohnheit der Vereidigung. Überzeugen Sie sich selbst, dass es nur profitieren Sie.