Luziden Träumen wird als durch das Bewußtsein, das dadurch gekennzeichnet ist, dass der Schlafende erkennt, dass schläft und in der Lage, seinen Schlaf führen geändert werden. In diesem Zustand kann das Gefühl von dem, was im Traum passiert, die gleiche oder geringfügig von diesen Signalen Sinne.
Menschen, die die Technik der luziden Träumen beherrschen kann Empfindungen im Traum erleben wird, dass viel mehr zur Verfügung, um sie im richtigen Leben. Manchmal, bevor dieser Traum Schlaflähmung kommen. Sie manifestiert sich in Form von Verlust des Bewusstseins, die von der üblichen physiologischen Einschlafen ersetzt wird.
Sleepy Benommenheit oder "alte Hexe-Syndrom" physisch als Muskellähmung vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Aufwachen manifestiert. Diese Bedingung ist das Gegenteil von somnambulism. Manchmal Lähmung des gesamten Körpers kann durch ein Gefühl des Entsetzens und sogar Halluzinationen begleitet werden.
Die Menschen sind hilflos, nicht um Hilfe bitten, die Augen zu öffnen. Diese unangenehmen Empfindungen dauern von ein paar Sekunden bis zu mehreren Minuten. Schlaflähmung ist als harmlos, laut Statistik ist in 20-40% der Bevölkerung geschehen. Zu leise aus diesem Zustand zu erhalten, nicht widerstehen sie - besser, für Ruhe und Entspannung warten.
Wie für luziden Träumen, anhaltende Ausbildung in der Regel dazu führen, dass das menschliche Bewusstsein ist vollständig erhalten und bei der Eingabe in den Schlaf - dann kann er bewusst aufgerufen werden. Der Wert dieser Traum ist, dass, während es möglich ist, nicht nur auf Ereignisse, die im realen Leben unmöglich zu leben, sondern auch Wege finden, um die bestehenden Probleme zu lösen finden. Denken Sie daran, reagiert wie in einem Traum, eine Person kann profitieren von Erfahrungen für seine Entwicklung. Auffällig ist, dass in einem luziden Traum, können Sie die motorischen Fähigkeiten zu entwickeln: beim Fahren wie in der Realität, und der Schlaf Zeitzonen im Gehirn auf die gleiche Weise.
Klarträume hilft eine Menge zu lernen, seine Aktionen und Reaktionen zu kontrollieren - zu erfahren, dass in der Realität nicht vorhanden ist, ändern Sie die Geschichte von dem Traum, erstellen Sie es wiederkehrende Situationen. Dies hilft, Selbstvertrauen zu gewinnen und frei nicht nur von ihren eigenen Ängsten, sondern auch auf die phobische Zustände.