Um zu starten, entscheiden, wie wichtig ist es für Sie hilfreich sein Ersuchen eines anderen zu erfüllen. Und hier geht es nicht um Selbstsucht, sondern über Ihre Prioritäten. Es ist eine Sache, wenn ein Freund bittet, mit einem kranken Kind zu sitzen, während sie für Drogen geht. Eine ganz andere Sache, wenn Sie aufgefordert werden, "runden" für ein Bier getrunken, während fremden Menschen. Im ersten Fall, Sie verstehen, was Sie tun gute Arbeit sind. Vor allem, weil man sich dann melde Dich doch als Freunde zu beenden. Im zweiten Fall stimmen Sie nicht bringen Sie absolut nicht gut. Und das Gute daran ist, dass Sie nicht zu nennen.
Verstehen Sie, dass Müll - es ist natürlich. Sie sollten sich nicht die Schuld für das, was Sie sind, für welchen Gründen auch immer eine Person, die nicht helfen können. Sie haben nichts zu ihm. Und wenn es sein muss ... aber das ist eine andere Frage.
Manchmal ist es schwierig zu sagen, das Zauberwort ist "no" in das Gesicht. Wenn dem so ist, kann man nicht fest und klar der Mann zu verweigern können, versuchen Sie, seine Weigerung, höflich und mit entsprechenden Wörter zu erweichen. Drücken Sie Ihre Verständnis Problems jemand anderes und entschuldigen uns für seine Weigerung.
Wenn eine Person nicht will oder kann Ihre Ablehnung nicht verstehen, wiederholen Sie es einfach. Wörter und Sie können andere wählen. Die Hauptsache ist, dass die Bedeutung nicht verloren geht. Es kann sein, dass Sie sich nicht sicher sind Müll. Dann versuchen Sie, sich zu üben, stand vor einem Spiegel. Werfen Sie einen Blick auf ihr Spiegelbild in die Augen und sagen "nein".
Zögern Sie nicht, zu verweigern. Vergeuden Sie nicht Ihre Zeit, um eine Ihnen völlig frei, Anträge zu tun. Andernfalls Ihre Güte für eigene Zwecke (unendlich Geld zu nehmen und versprechen, geben, zum Beispiel) verwenden können. Freunde versuchen auch nicht zu verweigern. Ja und Familie auch.