Äußere Schönheit hängt von der allgemeinen Gesundheit und Ernährung Alphabetisierung. Die Stelle muss über alle notwendigen Substanzen erhalten, um Jugend, Schönheit und Gesundheit zu halten. Es gibt verschiedene Rezepte für "Schönheit Salat", mit dem Sie den Zustand der Haut, Nägel und Haare deutlich verbessern können.
Diese Salate verbessert Darm, weil sie viele Ballaststoffe enthalten. Salate helfen, reinigen Sie die Schönheit des Körpers und der Körper mit wertvollen Vitaminen, Mineralien und Spurenelemente gesättigt. Sie normalisieren den Stoffwechsel und die Gewichtsabnahme fördern. Außerdem fügt Salate Schönheit Leichtigkeit, Energie und positive Einstellung.
Am besten ist es, diese Salate am Morgen zum Frühstück zu verwenden. Es müssen sie langsam, vorsichtig zu kauen. Für die Füllung ist besser, Olivenöl, Zitronensaft oder Apfelessig verwenden.
Klassische Salat Schönheit. Hafermehl (2-3 Esslöffel) mit kochendem Wasser für fünf Minuten. Gehackte Nüsse, geriebene Karotten, Apfel und Honig. Gut mischen. Einige Leute ziehen es Müsli zu essen gießen.
Französisch Schönheit Salat. Haferflocken gießen Wasser oder Milch für ein oder zwei Stunden. Dann fügen Sie Zucker, Milch, geriebenem Apfel, Zitronensaft.
Salat "Broom" (Darmreinigung). Mischen Sie geschreddert Kohl, Karotten gerieben, Apfelscheiben, Paprika, Frühlingszwiebeln. Füllen Sie mit Pflanzenöl.
Salat "Gesundheit". Gurken, Äpfel und Karotten in dünne Streifen schneiden, schneiden die Blätter von Salat. All Mix und Sauerrahm. Es ist möglich, den Zitronensaft, Salz und Zucker hinzufügen.
Karottenmasse für Sandwiches. Schleifen in einem Mixer 100 g Karotten, 50 g Meerrettich, 50 g Sellerie, 2 EL Walnuss und einen Esslöffel Butter.
Großmutter Cocktail. Für die Schönheit der Haut und Augen leuchten, müssen Sie auf nüchternen Magen trinken Sie ein Glas animieren einen Cocktail von Karottensaft, Rübensaft, geriebenem Stück Sellerie, Petersilie und Zitronenscheiben.
Salat Cleopatra. Rettich mittelständische und einen Apfel reiben, fein gehackt wilde rosa Blüten. Kleiden Sie den Salat mit Joghurt mit gehackten Knoblauch vermischt.
Einige der Salate Gesundheits- und Schönheits haben keinen besonders guten Geschmack, aber das Verständnis für ihre Nutzung macht Sie über die Geschmackspräferenzen vergessen und beginnen, um gesunde Lebensmittel zu gewöhnen.