Carob - Natürliche und gesunde Süße

 Irina Filin, der Autor Justlady.      
Carob - Natürliche und gesunde Süße
 Schokolade - ein Aphrodisiakum, "Speise der Götter", und ein Mittel, um Ihre Stimmung zu erheben. Es wird in der Liste der beliebtesten Produkte in der Welt enthalten und wird als Favorit unter den Süßigkeiten anerkannt. Jedoch sind alle notwendige Maßnahme. Übermäßige Abhängigkeit von Schokoladenprodukten kann zu tragischen Folgen führen: der Körper beginnt schnell Fett zu speichern, gibt es Probleme mit der Haut. Um dies zu vermeiden, schalten Sie in Ihrer Ernährung Johannisbrot - ein nützlicher Ersatz für Schokolade.
 Carob - ein Pulver, das aus einem gut getrockneten und gerösteten Johannisbrotschoten zubereitet wird. Er wächst in den Mittelmeerländern, in den Vereinigten Staaten, dem Nahen Osten und ein Mitglied der Familie der Hülsenfrüchte. Nach Ihren Wünschen kerob stark an Kakaopulver, aber es ist mehr süß und etwas weniger würzig. Es wird als eine nützliche Alternative zu Süßwaren und für Diabetiker und Personen mit Übergewicht empfohlen. Darüber hinaus ist es sinnvoll, in der Ernährung sind, und diejenigen, die nur kümmern sich um ihre eigene Gesundheit.

Die Verwendung von Johannisbrot vielfältig. Es enthält nicht Fett, ist es weniger Kalorien als Schokolade. Diese Süße reich Pektin, Protein, Phosphor, Kalium, Eisen, Vitamin A und B. Calcium darin mehr als Milchprodukte. Er hat nicht die Zähne schädigen, so kann es anstelle von Schokolade und Kleinkinder, deren Zähne sind besonders anfällig für Karies bieten.

In Johannisbrot, haben im Gegensatz zu Kakao- und Schokoladen Komponenten psycho: Theobromin und Coffein. Es sollte angemerkt werden, dass die Spannung, wenn der Körper erhält Koffein, schnell genug verläuft auftritt, durch eine depressive Stimmung und Ermüdungs ​​ersetzt. Auch fehlen kerob Oxalsäure, die den Körper verhindert, zu absorbieren für gesunde Haut von Zink und Calcium vollständig notwendig. Aber diese Säure in Schokoladenfluss, weshalb ihre übermäßigen Konsum ist die Ursache der Akne. Unter anderem in vielen Carob Tannine sind perfekt binden Giftstoffe.

Süße hat eine heilende Wirkung auf die Nieren und Magen. Übelkeit und Durchfall sollte ein paar Esslöffel Pulver zu trinken, verbreiten sie im Wasser. Wenn Sie Probleme mit den Nieren haben, Johannisbrot besser mischen Cranberry-Saft.

Daraus können Sie süßes Getränk schmeckt wie Schokolade oder Kakao zubereiten. Dazu brauchen Sie nur ein paar Teelöffel Pulver in ein Glas warmes Wasser zu züchten. Zucker hinzufügen ist nicht notwendig, da bereits Johannisbrot sehr süß. Zusätzlich, da es möglich ist, "Schokolade" Fliesen, die durch ihren Geschmack etwas schlechter als echte Schokolade herzustellen. Dazu mischen das Pulver und Milch zu einer homogenen Masse, deren Dichte nach Ihrem Geschmack angepasst. Der süße Masse notwendig, in Formen gießen und setzen Sie ein paar Stunden in den Gefrierschrank zu verfestigen. Falls gewünscht, können Sie Fliesen hinzufügen süße Gewürze - Vanille, Zimt oder Muskatnuss.

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