Wie von Schmerz in dem Kniegelenk loszuwerden

 Kirov, Autor Justlady.      
Wie von Schmerz in dem Kniegelenk loszuwerden
 Gonalgie entsteht aus verschiedenen Gründen, vor mechanischer Beschädigung zu schweren Erkrankungen der Gelenke. Schmerzen lindern kann improvisiert werden Mittel, aber nach, dass Sie einen Arzt zu besuchen, um sich vor negativen Folgen zu schützen.
 Um die Schmerzen zu beseitigen ist notwendig, um die Last auf das Gelenk zu reduzieren, aber in jedem Fall ist es nicht ausgeschlossen werden kann. Wenn sitzende Lebensweise ist ratsam, ein Fünf-Minuten-Pausen machen und strecken Sie Ihre Knie spezielle Lade oder zu Fuß. Sie können wählen, eine Massage und dadurch die Durchblutung und die Aktivität der Muskeln und Bänder zu verbessern.

Wenn der Schmerz ist das Ergebnis einer schweren Erkrankung der Gelenke und sollte behandelt werden, was zu unangenehmen Symptome verschwinden. Eine angemessene Behandlung verschrieben nur nach dem Studium der Analyse und Due Diligence erlebt werden.

So kann beispielsweise Rheuma machen Wraps Kohlblätter, Kletten, Mutter und Stiefmutter. Auch wirksam bei der Verringerung der Schmerzen Salz Lotionen. Dazu wurde eine Lösung von 3 Teelöffel Salz in 1 Tasse warmes Wasser, genießen Sie den Verband und Krawatte auf schlechte Knie für 2-3 Stunden.

Dazu beitragen, Schmerzen im Knie, die ein Bad mit dem Zusatz von Brühe von Kräutern. 1 Liter Wasser benötigt 7 EL trockenem Gras oder sammeln Klette, schwarze Johannisbeere Blätter, hintereinander, Oregano, Steinklee, Schachtelhalm, Kieferknospen, Thymian. Nehmen Heilbad bei einer Wassertemperatur von 40 ° C jeden Tag oder jeden zweiten Tag für 20-30 Minuten.

Dekokt für die interne Verwaltung. Nehmen Sie 4 Esslöffel der Sammlung von Brennnesseln, Mutter und Stiefmutter, Johanniskraut, Pfefferminze, Kamille, Nachfolge, Himbeerblätter, Fingerkraut, Ringelblume und Thymian, pour 1 Liter kochendem Wasser. Nehmen Sie ½ Tasse 3-4 mal täglich für 2 Monate. Wiederholen Sie die Behandlung nach einer Woche Pause.

Regelmäßig führen einfache Übungen, die die Arbeit des Knorpels zu aktivieren. In der Rückenlage auf dem Rücken, beugen Sie die Beine an den Knien. Sie können Übung abwechselnd oder gleichzeitig mit beiden Füßen zu tun. Effektiv tun ein "Fahrrad" Beine.

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