Für müde Füße und verhindern das Wachstum von Knochen auf den Daumen machen regelmäßige Fußbad. Gießen Sie in einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser, fügen Meersalz in Höhe von 1 Esslöffel pro Tasse Wasser. Halten Sie Ihre Füße in das Wasser für etwa 20 Minuten, fügen ständig warme Lösung. Nach dem Eingriff, wischen Sie sie mit einem weichen Tuch und Pinsel mit einer speziellen Creme für die Füße.
Alternate Salzbad mit einem Sud aus Kräutern. Verwenden Kamille, Linde, Wermut, Tannennadeln. Nach dem Dämpfen Knochenfett Mischung aus Jod und Aspirin. Zu dieser Lösung in dem Fläschchen mit Tabletten Jod und wenden Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen. Führen Sie diese Prozedur regelmäßig für einen Monat.
Angeborene Flach Fußknochen an den Fingern erscheinen auf einem relativ jungen Alter. Um diese Krankheit zu verhindern, versuchen so viel wie möglich barfuß auf dem Rasen zu gehen, Kieselsteinen. Besonders vielversprechend sind zu Fuß auf das Meer Strand mit kleinen Kieselsteinen. Sommer tanken wie Steine, steckte sie in einen kleinen Karton und setzen Sie zum Beispiel im Bad. Beim Waschen und Zähneputzen Topcu Füße auf den Steinen - es ist eine große Turnhalle für einen Weg zu stoppen und verlangsamen das Wachstum von Knochen.
Sehr gut hilft, müde Beine und Massage Steine zu entlasten. Nach der Wasseraufbereitung, einen Fuß auf dem anderen Knie. Greifen Fuß mit beiden Händen, Daumen machen Druck auf verschiedene Punkte. Nach der Massage, legte die Füße auf Wollsocken, um die Hitze mehr Wirkung zu halten.
Achten Sie darauf, für die Schuhe zu sehen. In keinem Fall nicht tragen enge Schuhe, sorgfältig auswählen, Schuhe mit hohen Absätzen. Optimale Absatzhöhe -. 4-6 cm Der Einfachheit halber verwenden spezielle orthopädische Einlagen. Zuhause angekommen, versuchen, damit sich die Beine zu entspannen. Um dies zu tun, sich hinlegen, Beine unter dem Kopfkissen oder eine besondere Rolle versteckt.
Diese einfachen Verfahren und Fußpflege ermöglicht, wenn nicht verhindern, dass das Wachstum von Knochen, gab es eine signifikante Verzögerung in der Zeit.