Achten Sie auf Lebensmittel: Anlehnen Gemüse, Obst, Fisch, Getreide, Nüsse. Aber von Fett, salzig, geräuchert, süß und Mehl Tabu oder reduzieren den Verbrauch von schnellen Kohlenhydrate und Fette auf ein Minimum. Kaffee Verwendung für Anti-Cellulite-Massage, innen ist es besser, nicht zu nehmen.
Bewegungsmangel - verboten, wenn Sie gegen Cellulite zu bekämpfen. So oft wie möglich Wandern, Schwimmen, Radfahren. Häuser Seil springen, Verwendung Simulatoren normalerweise, Morgengymnastik. Gut für die Abschaffung der "Orangenhaut" douche befreien. Aktive und regelmäßig Sport treiben, richtig essen, und vielleicht das Problem gelöst werden.
Wenn die Haut noch viel zu wünschen übrig lässt, anschließen, um ihre Erholung Massage, Reiben, Wraps. Hier ist, wie die Sitzung durchgeführt Honig-Massage ist sehr effektiv im Kampf gegen Cellulite. Auf Problembereiche mit einer dünnen Schicht von Honig und gelten nezasaharenny ihn fest angewendet Handfläche. Dann abrupt abbrechen - und so ein paar Mal.
Hilfe und Körperpackungen. In der blauen Ton (500 Gramm) ein wenig Mineralwasser und umrühren. Sollte erhalten eine cremige Masse. Es muss ein wenig warm up sein, um auf eine saubere, vorgewärmte Licht für eine halbe Stunde unter einer Decke zu verhängen Massage der Haut, wickeln Polyethylen und ein warmer Schal, und "dive". Das Gemisch wird dann weggewaschen und wird, Problembereiche Anti-Cellulite-Creme oder Gel aufgetragen.