Entscheiden Sie sich für ein Sonnenbad in der Sonne zu bekommen, gehen Sie wie folgt vor: an den Strand gehen in den Morgen- und Abendstunden, die schrittweise Erhöhung der Zeit in der Sonne verbracht. Achten Sie darauf, schützende Cremes und Lotionen für die Bräunung zu verwenden. Nach dem Strand, schmieren die Haut mit einer speziellen Creme oder Öl. Beim Sonnenbaden sicher, einen Hut und eine Sonnenbrille tragen. Denken Sie daran, dass die Sonne kann Freund und Feind sein. Falsche Aufenthalt unter ihren Strahlen droht Verbrennungen, Dehydrierung, die Entwicklung von verschiedenen Krankheiten, wie auch Veränderungen in der Haut, die trocken und sich lösen kann.
Wenn Sie lieber eine Bronze im Solarium bräunen zu empfangen, vor seinem Besuch mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Wenn alles in Ordnung ist, dann starten Sie ein Sonnenbad schrittweise, beginnend mit einer Minute. Verwenden Sie einen Hut und spezielle Pads auf die Augen und Brust. Achten Sie darauf, Cremes und Lotionen, die speziell für Solarien entwickelt wurden, verwenden. Dadurch wird verhindert, Verätzungen der Haut und Sonnenbrand wird mehr reibungslos zu erlassen. Vor dem Besuch des Solariums ist nicht notwendig, um eine Dusche mit Wasser und Seife, die die Haut von Fett entzieht nehmen - können Sie ein Duschgel verwenden. Das Solarium, verwenden Sie keine Make-up, Lippen nur chapstick sein.
Eine weitere Möglichkeit, eine gebräunte Schönheit geworden - Bräunungs. Dies sind spezielle Werkzeuge, die Bunt oberste Schicht der Haut sind, liefern sie einen Hauch von Sonne. Wählen Sie eine Qualität bewährte Werkzeug. Beachten Sie, dass Selbstbräunungs Anwendung - mühsame Prozedur, voraus, sie genügend freie Zeit markieren. Davor machen Enthaarung, bereiten die Haut, indem es Peeling. Fangen Sie an, gelten Bräunung des Gesichts, wodurch der Hals, Brust, Arme, Rumpf und Beine. Für die Behandlung von Rücken Hilfe benötigen. Versuchen Sie, das Reinigungsmittel so gleichmäßig wie möglich anzuwenden, die Haut nicht zu verpassen, sonst dann wirst du wie ein Dalmatiner suchen. Überschüssige Sonnenbank getilgt Gewebe. Achten Sie besonders auf den Körper Kurven und Gelenke. Zu ermöglichen, in Übereinstimmung mit den Anweisungen tränken. Aktualisieren Sie eine TAN wird einmal alle 3-4 Tage zu haben, als er schnell abgewaschen.