Zum ersten Mal, ihre Emotionen nicht zurückhalten müssen. Cry, die Schuld der Person, mit der Sie verbunden sind enge Beziehung, zu sich selbst sagen, oder treuer Freund, dass er nicht würdig, lassen Sie die Rollen, wo er will, etc. Aber nicht hinreißen lassen, geben Sie sich, um es ein oder zwei Tage, und dann durch die Kraft der diese Hysterie zu beenden oder Gefahr laufen, nach links unheilvolle Furie, oder, im Gegenteil, matt Heulsuse.
Versuchen Sie, die Momente, in denen Sie Lieblings schien schrecklich, abscheulich, scheußlich erinnern. Sicherlich ist es oft etwas, das Sie nicht erwähnt oder gar gelogen, ausweichen. Denken Sie daran, nicht nur, was wirklich war, aber pofantaziruyte leicht. Je mehr man die wahre Geschichte, mit Elementen der Fiktion vermischt bedenke, je mehr du an ihnen selbst.
Stellen Sie sich vor, dass er nicht nur nicht Ihre feine Seele zu erkennen, sondern auch auf ihre spuckte. Überzeugen Sie sich, dass Sie verdienen das Beste, das jede Ihrer neuen Menschen wird es in etwas zu übertreffen. Aus dem Kopf die Idee, dass er der beste und die einzige, in der ganzen Welt. Nach allem, wenn Sie ein solches Bild zu schaffen, nicht eine einzige neue Antragsteller kann ihn nicht übereinstimmt.
Rid Ihr Gehirn aus, darüber nachzudenken. Es empfiehlt sich, in dieser Übung helfen. Wenn es gibt keine Macht, in die Turnhalle, einige allgemeine Reinigung und versuchen, Ihr Haus von der geringsten Schmutz zu befreien. Schalten laut triumphierend Musik. Waschen, schrubben, sauber, und zur gleichen Zeit loszuwerden, alles, was Sie von diesem Mann zu erinnern könnten. Ohne Fanatismus - teure Sachen und Dekorationen, spendete sie zu werfen, ist nicht erforderlich, sie sind nützlich für Sie im neuen Leben.
Versuchen Sie nicht, eines weißen Bären zu denken. Dies ist ein hervorragendes Verfahren, das mit jeder Besessenheit bewältigen können. Seine Bedeutung ist, dass je mehr Sie versuchen, nicht zu einer weißen Bären zu denken, je mehr man darüber nachdenkt. Eisbär - das ist natürlich nur die Bild, das Sie in Übereinstimmung mit seiner Situation kann nicht über mich bringen, um den Rest des Meeres denken (im Park, im Wald, auf dem Fluss, auf dem Land), auf einer völlig neuen Mitarbeiter im Büro, steht in der Boutique ... damit Sie sich auf Treffen mit Freunden konzentriert haben, auf eine gute Anschaffung für Sport, etc. Das heißt, nur dazu, wie Sie ein neues Leben zu denken.
Denken Sie immer daran, dass das Ende der aktuellen Beziehung markiert den Beginn des neuen. Auf jeden Fall geht das Leben weiter.