Was ist Immunität

 Überlegen Sie, was passiert, wenn die krankheitserregenden Bakterien, Viren, Pilze, dennoch begannen, in den menschlichen Körper zu vermehren. Als ein Ergebnis der Vergiftung ihrer Stoffwechselprodukte eintritt Antwort: Fieber, Fieber, Schmerzen, Schnupfen usw. Der Körper als er ein Signal erhält: Angst, watete Feinde. Und es die Abwehrkräfte mobilisiert, was beginnt, Antikörper, die bösartige "Agenten", neutralisiert werden. Je besser entwickelten Immunsystem ist, desto schneller werden sie zu entwickeln, desto effektiver wird eine Reaktion. Natürlich, wenn die Krankheit auftritt, leichter und schneller Wiederherstellung auftritt.

Was sind die verschiedenen Arten der Immunität? Es gibt spezifische Immunität. Mit seinem Namen ist leicht zu erraten, dass die gleichen Arten von Lebewesen nicht durch viele Krankheiten gemeinsam auf andere Tierarten betroffen. Während Ausnahmen von dieser Regel sind, und sind nicht so selten.

Haben erworbene Immunität. Es wird in zwei Typen unterteilt: Natur erworben, die nach der Mann erlitt eine Krankheit wie Windpocken; künstlichen oder erworben - nach der Impfung gegen jede Krankheit. Über, ist dieses Gerät eher relativ, weil der Impfstoff - die gleiche Krankheit, die nur in einer viel schwächeren Form fließt.

Jeder vernünftige Mensch möchte gesund sein, um so wenig wie möglich zu verletzen. Und dafür brauchen wir, um die Abwehrkräfte zu steigern. Wie kann dies geschehen?

Eine aktive, mobile Lebensstil führen, aussteigen so oft wie möglich an der Natur, in Bewegung zu engagieren. Schlechte Gewohnheiten - Rauchen, Alkoholkonsum - es notwendig ist oder zu beseitigen oder auf ein Minimum reduziert. Geben Sie in Ihrer Ernährung verdauliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Beeren, Nüsse, mageres Fisch und Meeresfrüchte, bei gleichzeitiger Reduzierung des Verbrauchs von fettem Fleisch, Wurst, Süßigkeiten, Essiggurken.

Große Rolle bei der Schaffung der Immunität spielt die Muttermilch. Ach, jetzt weniger stillende Mütter, und in diesen Fällen sind die Kinder mehrere Monate versucht, auf künstliche Ernährung zu übertragen. Aber die Muttermilch ist sehr reich an Nährstoffen, stimuliert das Immunsystem. Dies sollte in Erinnerung bleiben.

Ist notwendig, um unnötige Sorgen zu vermeiden, Stress. Sehr nützlich, um natürlichen Kräutertees trinken, Kräutertees (zB Hagebutten, Johanniskraut). Vergessen Sie nicht, über das Härten.