Avicenna beschrieb die wärmende Wirkung von Ingwer, verwenden Sie es für die Verdauung und ermutigt, es als Gegenmittel zu verwenden.
Ingwerwurzel ist reich an Vitamin C, A, B1, B2, und Magnesiumsalze, Phosphor, Calcium, Natrium, Kalium und Zink. Darüber hinaus enthält es praktisch allen essentiellen Aminosäuren einschließlich Threonin, Tryptophan, Methionin, Phenylalanin und Valin.
Ingwer hilft bei Erkältungen, Grippe, Erbrechen, Aufstoßen, Schmerzen im Unterleib. In Ayurveda, wird angenommen, dass es öffnet die Blockierung in der Leber, stärkt Gedächtnis, beruhigt Körper entfernt dichte Materie des Kehlkopfes.
Ingwer reduziert Arthritis Schmerzen, verbessert die Verdauung, stimuliert die Produktion von Magensaft, regt den Abfluss der Gallenflüssigkeit, entfernt Giftstoffe aus dem Körper, erleichtert Konvulsionen Menstruationsbeschwerden, lindert Symptome von Übelkeit und steigert die Immunität.
Die regelmäßige Anwendung von Gewürzen in kleinen Mengen wärmt den Magen und Blut und weckt den Appetit. Daher ist es besonders nützlich, Ingwer in einem kalten Klima.
Darüber hinaus senkt diese wunderbare Wurzel Cholesterin, gilt als ein hervorragendes Mittel aller allergischen Erkrankungen, auch Asthma.
Es verbessert die Hirndurchblutung verstärkt und die Blutgefäße, verbessert das Gedächtnis und stimuliert die Aktivität der Schilddrüse. Ginger - das beste Anti-Aging, erhöht es das sexuelle Verlangen ist nicht schlechter als Ginseng.
Es ist besser, frische Wurzel zu verwenden, als Pulver, frischen Geschmack und aktiver Arzneistoffe. Die Wurzel sollte fest, glatt, ohne dunkle Flecken oder Schimmel. Es sollte vor dem Verzehr geschält werden.
Rezepte der traditionellen Medizin
Ginger Teelöffel geriebene frische Wurzel mit Zitrone und Honig ist sehr gut heilen Erkältungen.
Wenn die Reisekrankheit nützlich, einen halben Teelöffel gerieben oder in Pulver Wurzel in Tee oder Wasser für eine halbe Stunde dauern, bis auf Reisen. Schwangere Frauen können auch einen schwachen Ingwertee für Übelkeit verwenden.
Ingwer Kompresse Arthritis Rückenschmerzen ist nicht weniger effektiv als die herkömmlichen Cremes und Gele. Zu komprimieren müssen zwei Teelöffel Ingwerpulver, einem Teelöffel Kurkuma und halb Löffel Pfeffer "Chili" mit warmem Wasser mischen. Warm, auf einem Baumwolltuch und Tuch gelegt auf die betroffene Stelle und gut abgestützt.