Methoden der Verwendung von ätherischen Ölen sind sehr einfach, verständlich und unterhaltsam, können sie für jedes Alter von der Geburt bis ins hohe Alter verwendet werden. Öle können allein oder in Kombinationen verwendet werden. Sie werden verdünnt und auf die Haut aufgetragen, im Bad ein Massageöl aufgenommen in einer Creme in Inhalatoren und Ölbrenner in der Luft oder auch von Sniffing Fläschchen zerstäubt verwendet.
Wenn das ätherische Öl wird zum ersten Mal verwendet wird, müssen Sie für Allergien gegen dieses Aroma zu überprüfen. Nicht unverdünnt Aromaöl auf der Haut oder den Schleimhäuten anwenden. Öle - sehr konzentriert Substanz, die aus Phenolen, Alkoholen, Ketonen, Aldehyden, Estern, damit ihre Verwendung erfordert Verdünnung (Grundöl, Sahne, Honig). Schleimhäute und Augen können nicht dulden, den direkten Kontakt mit Butterfett, Reizungen und möglichen Verbrennungen.
Brauchen Sie nicht die empfohlene Dosierung aromamasel mit der minimalsten Verdünnung zu erhöhen, beginnen, vielleicht werden sie ausreichen. Die ersten paar Mal nicht nehmen Sie ein Bad mit Ölen mehr als fünf Minuten und verwenden Sie keine Duftlampe länger als 20 Minuten. Wenn das erste Verfahren wird erfolgreich sein, können Sie schrittweise Erhöhung der Zeit.
Sprühen Duft in der Luft kann zu jeder Zeit durchgeführt werden, je nach Bedarf und Wunsch. Aber es wird nicht empfohlen, Tonic Öl am Abend zu verwenden, und umgekehrt, in der Früh nicht die entspannende Duft einzuatmen.
In der Schwangerschaft ist die Verwendung von Aromaölen kann nach Rücksprache mit dem Arzt.
Unter Ölen, wie Bäder oder massieren sollte ausreichend Wasser zu trinken, ist nicht weniger als zwei Liter pro Tag.
Orangenöl hat Anti-Cellulite-Effekt, entfernt Giftstoffe und fördert die Gewichtsabnahme. Darüber hinaus gibt es die Elastizität der Haut, reduziert Falten. Erhöht die Immunität, strafft das Nervensystem und lindert Depressionen.
Bergamotte-Öl wirkt antiseptisch, schmerzstillende und beruhigende Wirkung. Es regelt die Funktion der Talgdrüsen, hilft bei Akne, Töne und erfrischt die Haut.
Nelkenöl ist für Müdigkeit, Schwindel, Zahnschmerzen, Arthritis und Muskelschmerzen verwendet wird, stimuliert es das Nerven- und Hormonsystem.
Geranium Öl hilft, Hautausschläge zu beseitigen, Entzündungen, beschleunigt die Regeneration der Haut nach Verbrennungen. Reguliert Hormonstoffwechsel, erhöht die geistige und körperliche Aktivität. Geranium Geruch abstößt Insekten.
Grapefruitöl ist für Cellulite. Es verbessert auch die geistige Wachheit und verbessert die Laune.
Ylang-Ylang-Öl wird bei der Behandlung von Akne, Ekzemen und Dermatosen. Es verhindert die vorzeitige Alterung der Haut, verleiht ihr Elastizität, wieder spröde und dünner werdendes Haar. Fördert Kreativität, ist eine große Aphrodisiakum.
Fir Öl - die perfekte Kosmetikprodukt, hilft es, von schlaffer Haut loszuwerden. Dieses Öl erzeugt der Duft von frischem Holz wird zur Desodorierung und Desinfektion der Luft. Es hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem, verbessert den Schlaf, lindert Müdigkeit.
Lavendelöl hat eine positive Wirkung auf die Haut, reduziert Rötungen und Peeling. Effektiv für Depression, Schlaflosigkeit und Irritation.
Zitronenöl wirksam bleicht und macht die Haut weich. Es beschleunigt die Heilung von Rissen, zerstört Schuppen, stärkt die Nägel. Ist ein natürliches Deodorant.