Wenn die Kälte ist so stark, dass, trotz der getroffenen Maßnahmen, schließt sich eine laufende Nase, Niesen, Halsschmerzen und Nasenrachenraum, tun Dampf-Inhalation. Füllen Sie den Wasserkocher mit einer kleinen Menge an heißem Wasser, fügen Sie 2-3 Tropfen ätherisches Öl von Eukalyptus oder Menthol. Atmen Sie den Dampf für 5-10 Minuten, bedeckt seinen Kopf mit einem großen Handtuch.
Machen Sie eine Erwärmung Bad. Dazu mischen 5 Tropfen ätherisches Öl von Teebaum, Bergamotte, Manuka oder revensara einem halben Glas warmem Honig, dann ist alles in das Wasser, umrühren gießen und ein Bad nehmen und 20 Minuten. Diese Öle haben eine starke antivirale Wirkung und Verbesserung der Immunität. Die Temperatur des Wassers sollte heiß genug, um das Baden so angenehm wie möglich zu sein.
Um den Husten mit einer Erkältung zu erleichtern, können Sie die Eigenschaften von Lavendel, Thymian, Anis, Kiefer oder Eukalyptus verwendet werden. Nehmen Sie sie Bäder, Inhalationen. Gute Hilfe und Massage oder Einreiben mit Öl von Zimt.
Bei trockener Husten effektiv nutzen Duftlampe. Fügen Sie 1 Tropfen ätherisches Öl der Kiefer, 2 Tropfen Lavendelöl und 4 Tropfen Eukalyptus. Ebenso hilft und dieses Rezept: 2 Tropfen Weihrauch und Öle von Teebaumöl und 4 Tropfen Orange. Falls Husten, umgekehrt, nass, dann füllen die Raumdüfte von Sandelholz (2 Tropfen), Kiefer (2 Tropfen) und Rosmarin (2 Tropfen).
Bei der Behandlung der Aromatherapie ist wichtig zu erinnern, dass einige ätherische Öle können eine allergische Reaktion hervorrufen. Dazu wurden zunächst die den Test durchzuführen - setze etwas Öl auf der Innenseite des Ellbogens. Wenn nicht für ein paar Stunden, Rötungen und Reizungen, können Sie uns das Öl ohne Schaden für Ihre Gesundheit zu nutzen.
Auch sind viele ätherische Öle für Kinder unter 3 Jahre alt und schwangeren Frauen, beraten Sie sich so mit Ihrem Arzt.