Die Grundlage für die Ernährung eines Geisha Reis ist. Die Zusammensetzung des Reis weist acht Aminosäuren erforderlich sind, um eine neue humane Zellen zu schaffen. Einfach Abbildung stärkt das Nervensystem und hat eine positive Wirkung auf Haare, Nägel, Haut Zustand. Es enthält eine ausreichende Menge von Mineralien durch den Körper Calcium, Eisen, Jod, Selen, Kalium, Zink und Phosphor erforderlich ist. Da es enthält komplexe Kohlenhydrate wie Nährstoff Fig daher, aber ohne die Kalorien, und umgekehrt hilft Gesamtgewichtsverlust.
Die zweite Konstante Geisha - ist Meeresfrüchte. Sie enthalten alle notwendigen Nährstoffe und Spurenelemente Eisen, Calcium, Phosphor, Zink, Selen und Jod. In der Fisch ist nicht nur zwei Arten von lebenswichtigen Nährstoffen: Kohlenhydrate und Vitamin C. Darüber hinaus Fisch enthält Fettsäuren, die Depression und Demenz im Alter zu verhindern.
Nächste Bestandteil der Ernährung einer Geisha ist - Sojabohnen. Soja und Tofu (Tofu) sind Abgleich Nährstoffaufnahme. All dies geschieht, weil Soja nicht unmittelbar durch den Körper Jod, die aufgrund eines Überflusses an essen große Mengen an Fisch sein kann absorbiert werden. Europäer Soja-Produkte besser nicht zu missbrauchen, wie die ständige Verwendung von Soja kann zu verschiedenen Krankheiten führen: Rhinitis, Ekzeme, Hautausschläge, die Dermis und die fehlende Funktion der Schilddrüse.
Bisher Ernährung "Menü Geisha" in Russland eine führende Position. Die Einzigartigkeit dieses Systems ist, dass es einen Gewichtsverlust von etwa 8 kg innerhalb von zwei Wochen garantiert. Argumentieren Sie in der gleichen Weise, dass der Effekt einer solchen Diät ist für 2 Jahre ohne weiteren Aufwand auf Ihrer Seite erhalten bleibt.